«Βάλσαμο» για την ψυχή η επαφή με την θάλασσα – Τι αναφέρει νέα μελέτη


«Βάλσαμο» για την ψυχή η επαφή με την θάλασσα – Τι αναφέρει νέα μελέτη

Λιγότερα ψυχολογικά προβλήματα έχουν οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές κοντά στη θάλασσα ακόμα κι όταν η οικονομική τους κατάσταση είναι χειρότερη από τους κατοίκους της πόλης αποκαλύπτει έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο του Exeter, στη Βρετανία. Αφορμή για την έρευνα αυτή στάθηκε το γεγονός ότι περίπου ένας στους έξι ενήλικες στην Αγγλία παρουσιάζει προβλήματα ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Μάλιστα, περισσότερο επιρρεπείς φαίνεται πως είναι οι πολίτες που ανήκουν σε χαμηλότερα κοινωνικά στρώματα. Στην έρευνα χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από σχεδόν 26.000 ανθρώπους. ‘Έγινε σύγκριση της υγείας των ανθρώπων ανάλογα με το πόσο κοντά έμεναν στη θάλασσα, χωρίζοντάς τους σε δύο ομάδες: αυτούς που ζουν λιγότερο από ένα χιλιόμετρο μακριά κι εκείνους που ζουν περισσότερο από 50 χιλιόμετρα μακριά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι άνθρωποι με χαμηλό εισόδημα που ζουν κοντά στη θάλασσα βιώνουν λιγότερα συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας. Οι υπεύθυνοι ερευνητές σχολίασαν πως μια τέτοια έρευνα με επίκεντρο την υγεία που προσφέρει η επαφή με τη θάλασσα είναι σημαντική, προκειμένου να πειστούν οι κυβερνήσεις να ενθαρρύνουν την δημιουργία περισσότερων χώρων κοντά σε παράκτιες περιοχές. Επίσης, ανέφεραν πως η πρόσβαση σε αυτούς τους χώρους πρέπει να είναι δίκαιη και να αφορά σε όλους τους πολίτες, ενώ την ίδια στιγμή πρέπει να διασφαλιστεί ότι οι χώροι αυτοί θα προστατεύουν το ευαίσθητο παράκτιο περιβάλλον. Γιώτα Φλώρου Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 https://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/ct87-e1530463677864-300×262.jpgΠερισσοτερα Vivosmart HR Black https://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/vivosmart-hr-black-extra-large-e1530463848682-300×259.jpgΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEhttps://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/syntha-6-edge-1820g-bsn-e1530464051396-300×286.jpgΠερισσοτεραGoji Berry NLShttps://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/goji-berry-100g-nls-e1530464302407-300×185.jpgΠερισσοτερα

Εγκυμοσύνη
BASE OFFICIAL

Άσκηση και Εγκυμοσύνη -Πλήρης οδηγός

Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί της μια πληθώρα από αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Σε αυτό το συναρπαστικό ταξίδι, η σωματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει