Ci sono molte persone che dicono di non gradire affatto i film horror. Preferiscono altri tipi di film più allegri che non li fanno sobbalzare dalla sedia! Dovrebbero cambiare idea. Perché guardare i thriller ha effetti sulla salute in un modo che non avresti mai potuto immaginare!
Bruciano calorie!
Sì, è proprio così! Non hai bisogno di andare in palestra. Guarda un film horror, è quasi come fare esercizio! Uno studio pubblicato dall’Università di Westminster ha scoperto che quando dieci persone guardavano film horror, la loro frequenza cardiaca aumentava, così come l’assunzione di ossigeno e la produzione di anidride carbonica. La persona più corpulenta ha bruciato 184 calorie! Questo è lo stesso numero di calorie che si bruciano durante una passeggiata!
Alleviano i sintomi della depressione
L’umore migliora grazie all’adrenalina che scorre nel sangue quando guardi qualcosa di spaventoso e ti fai prendere dall’ansia, saltando sulla sedia. Le persone con depressione sperimentano una diminuzione dei livelli di adrenalina. L’entusiasmo e l’adrenalina possono causare sensazioni di euforia. I film horror hanno anche effetti benefici nel ridurre lo stress.
Possono rafforzare il tuo sistema immunitario
Come avviene questo? Quando il tuo corpo è stressato da una scena spaventosa, esso tornerà poi a uno stato di calma e il cervello rilascerà gli ormoni dopamina e serotonina. Questi ormoni possono poi rafforzare il sistema immunitario e mantenere attivi i neuroni nel cervello.
Ti insegnano a proteggerti
Quando guardi un thriller, impari lezioni di vita. Capisci che il male esiste nel mondo e ti prepari ad affrontare situazioni pericolose o stressanti.
Possono aiutarti a gestire le tue paure
Se guardi film horror pur avendo molte fobie, significa che sei coraggioso. Questo vuol dire che affronti le tue paure. Gli sceneggiatori dei film horror sono intelligenti, poiché attingono le loro idee dalla vita reale e dalle paure autentiche. Più realistico è il film horror, più siamo in grado di immedesimarci nei personaggi.
Giota Florou
Fonte: musicgateway.com
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