Il seminario di ciclismo indoor comprende tutte le tecniche di allenamento legate al ciclismo.
Il seminario di ciclismo indoor include tutte le tecniche di allenamento legate al ciclismo. Attraverso questo corso, i partecipanti avranno l’opportunità di concentrarsi su ogni gruppo muscolare, incorporando le linee guida per una postura corretta, rapporto lavoro-riposo e intervalli e intensità di allenamento adeguata. Prenota il tuo posto nel corso di Indoor Cycling presso Base Training e diventa uno dei migliori istruttori di ciclismo indoor sul mercato fitness!
*** Indoor Cycling International è disponibile anche ONLINE
Durante il Ciclismo Indoor ti vengono insegnate tutte le moderne tecniche di allenamento legate al ciclismo su strada, sia a livello di allenamento individuale che di allenamento di gruppo.
Impari la corretta postura durante il ciclismo, la durata delle pause, l’intensità di allenamento adeguata e altro ancora.
Si tratta di un allenamento basato su principi fondamentali rivolto a tutti. Sia per gli istruttori di fitness che per le persone che vogliono avvicinarsi al coaching di ciclismo senza una formazione professionale.
Il Seminario di Ciclismo Indoor si svolge durante un weekend, con una durata totale di 16 ore.
Completando questo seminario, otterrai:
Conoscenze e strumenti per creare il tuo programma di allenamento per il ciclismo.
Certificato Base Training in Ciclismo Indoor.
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