Pilates Reformer è il 2° livello del corso di Certificazione Pilates di Base Training
Il Pilates Reformer è il secondo livello della certificazione Pilates che segue il Pilates Matwork.
I partecipanti hanno già acquisito conoscenze e tecniche fondamentali del metodo Pilates, dopo aver completato il primo livello di certificazione (Matwork).
Il Pilates Reformer prevede esercizi classici di Pilates utilizzando il letto Reformer, che aggiunge resistenza e intensità all’allenamento.
Nel livello 2 della certificazione del metodo Pilates, vengono insegnati e analizzati in dettaglio gli esercizi del metodo Pilates classico utilizzando il letto Reformer. Nel secondo livello, gli studenti impareranno:
La durata del seminario di Pilates Reformer di Livello 2 è di 8 fine settimana (70 ore).
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