L’indice di intelligenza, meglio conosciuto come QI (Quoziente Intellettivo), misura l’intelligenza approssimativa di una persona. Viene calcolato attraverso vari test. Il primo test del QI è stato creato nel 1905 dallo psicologo francese Alfred Binet.
L’indice di intelligenza è determinato da molti fattori diversi, come i geni, lo stile di vita, l’istruzione, l’alimentazione e persino il modo in cui una persona è cresciuta.
Ti sei mai chiesto se sia possibile aumentare la tua intelligenza?
Ecco alcuni modi per farlo!
- Puzzle, cruciverba e sudoku sono alcune attività che migliorano la memoria, il pensiero logico e le capacità linguistiche. Gli ultimi due ottengono punteggi elevati nei test di intelligenza.
- Giochi come Scrabble e Pictionary migliorano la capacità esecutiva, che è correlata a processi cognitivi come la risoluzione dei problemi.
- Impara a suonare uno strumento musicale, poiché migliora la memoria che è direttamente collegata all’intelligenza.
- Impara una nuova lingua! Quando impariamo nuove lingue, i neuroni del nostro cervello creano più sinapsi e aiutano ad aumentare la nostra intelligenza.
- Leggi più libri! La lettura è molto benefica per lo sviluppo mentale e risveglia la nostra immaginazione.
- Non smettere mai di imparare. Tutti i tipi di istruzione sono benefici per il nostro cervello, quindi cerca di imparare più cose possibile.
