SOLLEVAMENTO PESI

Il seminario “Weight Lifting Specialist” fornisce dati scientifici aggiornati e consigli utili per un allenamento di successo. Partecipando a questo programma educativo, acquisirai tutte le conoscenze necessarie per raggiungere la massima prestazione. Avrai anche l’opportunità di imparare come evitare lesioni durante il sollevamento pesi. Dopo aver completato questo seminario, sarai in grado di:

• Allenare e istruire singoli individui nel sollevamento pesi
• Prevenire infortuni
• Conoscere la cinetica e l’anatomia del sollevamento pesi
• Avere una guida completa con consigli su come evitare sovraccarichi estremi
• Sapere quali sono le attrezzature adatte per ogni allenamento
• Apprendere tecniche di preparazione alla competizione.

Il nostro motto presso Base Training è “impara di più, diventa di più”, sottolineando il nostro costante impegno per l’educazione e la crescita personale. Se aspiri alla leadership in qualsiasi ambito, il continuo apprendimento è fondamentale. Inizia impostando degli obiettivi: desideri perfezionare le tue tecniche di allenamento? Sei un professionista del fitness desideroso di migliorare l’esperienza di allenamento per i tuoi clienti? Che tu sia un allenatore sportivo esperto o un appassionato di fitness determinato, il nostro seminario offre una guida completa. Il programma di sollevamento pesi si rivolge non solo ai trainer di CrossFit e Funzionale, ma anche agli allenatori sportivi e agli individui desiderosi di approfondire le proprie competenze. Al termine del corso, i partecipanti padroneggeranno gli esercizi olimpici con precisione. Inoltre, gli istruttori di fitness acquisiranno conoscenze sulle tecniche di allenamento sicure ed efficienti per gli atleti.

• Riceverai manuali dettagliati, presentazioni in Power Point e video che includono le prove scientifiche più aggiornate.
• Acquisirai conoscenze ed esperienza complete, riguardanti i metodi e le tecniche di allenamento più recenti ed efficienti.
• Hai l’opzione di partecipare al seminario online, utilizzando semplicemente il tuo dispositivo digitale preferito (PC, tablet o smartphone).
• Questo seminario ti aiuterà a diventare più competitivo nell’industria del fitness.
• Apprenderai tecniche di fitness e sollevamento pesi per un piano di allenamento più sicuro e di successo.
• Riceverai aggiornamenti su tutti i nostri nuovi seminari e le tendenze attuali del fitness.
• Diventerai membro di una forte rete di persone che condividono lo stesso amore per il fitness.
• Le lezioni si svolgono nelle moderne strutture all’avanguardia dell’accademia Base Training.