INTEGRATORI ALIMENTARI

  • 16 Ottobre
  • 17:00 - 19:00

Oltre a una grande dedizione, ciò che l’esercizio regolare e il livello da campionato richiedono sono metodi di allenamento intelligenti ed efficaci che possano portare ai massimi risultati di forma fisica e prestazioni, senza esaurire l’atleta. Sapevi che gli integratori alimentari, insieme a una dieta equilibrata, possono agire in modo simile?

Per quanto riguarda gli integratori, il termine “allenarsi in modo intelligente, non duro” è ideale. Assumere gli integratori giusti, al momento giusto e nella quantità ideale può migliorare le tue prestazioni e rendere il tuo allenamento ancora più efficiente.

Il nostro corso si concentra su ogni integratore scientificamente studiato che i professionisti o gli atleti amatoriali devono conoscere per fare un passo avanti nel loro sport preferito.

Se vuoi sapere tutto sugli integratori e come integrare questa conoscenza nella tua guida di allenamento, partecipa al nostro seminario e impara dai migliori!

Materie

  • Chiarimento dei termini “integrazione” e “aiuto”
  • Percentuali di utilizzo degli integratori per sport
  • Fattore psicologico
  • Creatina
  • Nitrati
  • Bicarbonato
  • Beta-analina
  • Metalli
  • Antiossidanti
  • Omega-3
  • Affidabilità del marchio
  • Scelta corretta del marchio
  • Atteggiamento corretto nei confronti dei nuovi integratori/aiuti

Domande & Risposte

Il Seminario sugli Integratori analizza gli integratori e gli aiuti ergogenici sul mercato, in modo che l’atleta o l’allenatore possano fare le scelte giuste per sé stessi e/o consigliare in modo sicuro i loro allievi.

Guardando il seminario sugli integratori alimentari:

  • Imparerai la differenza tra integratori e prodotti ergogenici.
  • Acquisirai familiarità con l’efficacia, i meccanismi e i protocolli degli integratori sportivi più studiati scientificamente.
  • Ti verrà insegnato come studiare e valutare gli integratori vecchi e nuovi disponibili sul mercato.
  • Comprendendo benefici e controindicazioni, sarai in grado di scegliere il giusto integratore alimentare in base ai tuoi obiettivi e valutare quando e perché è necessaria l’assunzione di un integratore.

Il Seminario sugli Integratori Nutrizionali è rivolto agli appassionati di esercizio fisico che vogliono sapere se l’assunzione di integratori può aiutarli a raggiungere i loro obiettivi più velocemente, ma anche a coloro che hanno già implementato gli integratori nel loro piano nutrizionale e vogliono assicurarsi di essere sulla strada giusta.

Questi obiettivi atletici possono riguardare la massimizzazione della forza e della massa muscolare, nonché l’ottimizzazione dei tempi di record e del ritmo durante gli sport di resistenza.

Oltre agli atleti, tuttavia, questo seminario è rivolto anche ad allenatori e scienziati dello sport, che vogliono guidare e consigliare correttamente i loro allievi.

  • Perché è un seminario completamente specializzato sugli integratori sportivi, che vengono spesso utilizzati da atleti dilettanti e professionisti.
  • Attraverso la sua struttura semplice ma completa, il seminario offre ad atleti o allenatori tutte le conoscenze necessarie sull’uso sicuro ed efficace degli integratori, senza richiedere alcuna conoscenza specifica nel campo della nutrizione..
  • Perché ti forniamo materiale online completamente dettagliato che può essere salvato sul tuo computer, cellulare o tablet e l’opportunità di guardare il Seminario online comodamente dal tuo spazio.
  • Perché dopo essere diventato membro di Base Training farai parte di un’ampia rete di fitness. Interagirai con persone che condividono lo stesso amore per lo sport e il fitness, rimanendo aggiornato sulle ultime tendenze del fitness.

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