CROSS TRAINER ZERTIFIZIERUNG
(& e-learning)

Die Cross Training Zertifizierung ist der innovativste Kurs des Basistrainings! In diesem Seminar werden alle grundlegenden Faktoren des Cross-Trainings zusammen mit den praktischen Aspekten des Trainings eingehend analysiert.

  • DEMNÄCHST ERHÄLTLICH
  • Dauer: 5 Stunden
  • 10:00 - 15:00

Von der Theorie zur Praxis und von der Praxis zu einem direkten Aktionsplan für die teilnehmenden Trainer. Es werden Übungssysteme mit aerobem und anaerobem Training, Gleichgewicht und Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit mit den meisten integrierten Trainingsprotokollen vermittelt.

Werden Sie jetzt der nächste Crosstrainer!

Beim Cross Functional Training Seminar haben Sie die Möglichkeit, sehr wichtige und nützliche Techniken und Informationen zum funktionellen Training zu lernen.

Insbesondere werden eingehend analysiert:

  • Die Schlüsselfaktoren, die Cross-Training definieren.
  • Alle Forschungsergebnisse über Cross-Training und seine Wirkung auf den Körper.
  • Fitness- und Leistungskombinationen, um die besten Trainingsergebnisse zu erzielen.
  • Aerobe und anaerobe Trainingstechniken.

Trainingsprotokolle zur Erreichung maximaler körperlicher Leistungsfähigkeit.

Cross Functional ist ein Trainingsseminar, das die Theorie vertieft und in der Praxis einen „Sofort-Aktionsplan“ zeigt, der für die teilnehmenden Trainer äußerst nützlich ist.

Es richtet sich sowohl an Fitness Profis, die ihr Wissen erweitern wollen, als auch an diejenigen, die Sport lieben und mehr Fitnesstechniken lernen möchten.

Das Cross Training wird an einem Wochenende absolviert und hat eine Gesamtdauer von 8 Stunden.

  • Weil Sie alle modernen Techniken über Fitness und Leistung lernen.
  • Weil Sie die Möglichkeit haben, Techniken im Zusammenhang mit Personal Training zu erlernen und gleichzeitig Ihren Praktiker zu entwickeln.
  • Weil Base Training Ihnen nicht nur praktisches Wissen vermittelt, sondern auch ausführliche Handbücher mit allen notwendigen Informationen über Cross Functional.
  • Weil Sie mit dem Cross Functional Training Seminar wettbewerbsfähiger auf dem Fitnessmarkt werden.
  • Weil Base Training eine lange Tradition im Fitnessbereich hat, 10 private Fitnessstudios besitzt und mit führenden Unternehmen in diesem Bereich zusammenarbeitet.
  • Weil Sie bei Base Training die Möglichkeit haben, von den renommiertesten Lehrern und Fachleuten mit wichtigen Managementpositionen auf dem Markt unterrichtet zu werden.
  • Weil Sie nach Ihrem Eintritt bei Base Training über jedes neue Seminar informiert werden, das Sie beruflich voranbringen soll.
  • Weil Sie sich mit Menschen vernetzen, die die gleiche Liebe zur Fitness teilen.
  • Weil der Unterricht in den speziell gestalteten und modernen Räumen von Base Training stattfindet.
  • Weil Sie nach Abschluss der Ausbildung ein offizielles „Cross Functional“ Trainingszertifikat von Base Training erhalten.

Themen

  • Berühmte Techniken für die Trainingsstruktur
  • Ausbildungssysteme und ihre Ziele
  • Cross Training für Breitensportarten
  • Anpassung mit Personal Training
  • Variationen und Kombinationen von Übungen

Lehrerinnen und Lehrer

Dimitris Andrianopoulos
Dimitris Andrianopoulos
Panos Balatsinos
Panos Balatsinos
Katerina Kali

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