Die Personal Training Zertifizierung von Base umfasst 2 komplette Studienzyklen.
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September 2024 -
Auf Anfrage / 1-1-Sitzungen
Wenn Sie ein erfolgreicher professioneller Personal Trainer werden wollen, dann ist die Base Training Academy die richtige Schule für Sie! Unser Personal Training Zertifizierungskurs, zusammen mit den erfahrensten Tutoren, wird Sie durch einen erfolgreichen Weg in der Fitness-Industrie führen.
Kommen Sie zu uns, um eine umfassende, qualitativ hochwertige Ausbildung zu erhalten und Ihre zukünftige Fitnesskarriere aufzubauen!
Stufe 1 – Personal Strength & Conditioning Specialist (PSCS)
Unser Zertifizierungskurs „Personal Training“ wird Sie zusammen mit den erfahrensten Tutoren auf einen erfolgreichen Weg in der Fitnessbranche führen. „Personal Training“ ist die erste und grundlegendste Stufe der Ausbildung und wird durch die Teilnahme an zwei aufeinander folgenden Einheiten abgeschlossen: „Fitness Science“ und „Becoming a Pro“.
Unit 1: Fitness Instructor
„Fitness Science“ kombiniert sowohl theoretische als auch praktische Lektionen, die Ihnen helfen werden, Ihre Reise in die fantastische Welt der Fitness zu beginnen.
Insbesondere durch die Absolvierung des Seminars Fitness Science:
- Sie werden in der Lage sein, die körperliche Verfassung und die Bedürfnisse eines Teilnehmers zu beurteilen.
Sie werden in der Lage sein, Trainingspläne entsprechend Ihrer Einschätzung zu erstellen
Sie wissen, wie Sie die korrekte Durchführung der Übungen sicherstellen können
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Dauer: 2 Monate
Was beinhaltet das Seminar Fitness Science?
Dies ist zweifelsohne das Seminar, das Sie in die professionelle Welt der Fitness einführt. Sie werden verstehen, wie der menschliche Körper funktioniert und wie er auf jede Art von körperlicher Aktivität reagiert.
Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, in den voll ausgestatteten Fitnessräumen von Base Training zu trainieren und von den besten Fitnessprofis zu lernen.
Wer kann an diesem Seminar teilnehmen?
Fitnesswissenschaft ist die Grundlage des Personal Training Kurses. Das bedeutet, dass diejenigen, die davon träumen, Fitnessprofis zu werden, die Möglichkeit haben, einen Kurs zu besuchen, der ihnen einen deutlichen Schub gibt, um die nächsten Stufen zu erreichen und ihre Karriere als Personal Trainer zu beginnen.
Gleichzeitig können Unternehmer und Fitnessbegeisterte, Fitnessbesitzer und Manager, die sich spezialisieren und ihren Mitarbeitern und Auszubildenden helfen wollen, diesen Kurs besuchen. Auch Fitness- und Sporttrainer (Absolventen der Schule für Leibeserziehung und Sportwissenschaft), die ihr Wissen erweitern und sich speziell für Personal Training zertifizieren lassen möchten, können sich für diesen Kurs anmelden.
Welche Art von Zertifikat werde ich erhalten?
Nach Abschluss des Fitness Science Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung von Base Training.
Wie sieht es mit der Beschäftigung aus?
Als Fitnesswissenschaftler können Sie in Fitnessstudios und Hotels arbeiten. Das liegt daran, dass wir moderne wissenschaftliche Fitness-Methoden sowie Management-Lektionen im Zusammenhang mit der Fitnessbranche und Trainingsstudios unterrichten.
Das Seminar Fitness Science kann daher als die Grundstufe des Personal Training angesehen werden.
Starten Sie Ihre Karriere im Fitnessbereich und legen Sie den Grundstein für eine lohnende Karriere als Personal Trainer (Stufe 2) & Health Specialist (Stufe 3).
Themen
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Anatomie -
Kinesiologie -
Physiologie (i) -
Bewegungsphysiologie (i) -
Fitness und Sportunterricht -
Einführung in die Ernährung
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Einführung in die Ernährung -
Exercising with dumbbells -
Übungen mit Geräten -
Exercises with barbells -
Übungen mit Langhanteln -
Übungen mit Gymnastikbällen
Unit 2: Advanced Personal Training
“Becoming a Pro” is the 2nd unit of the Personal Training certification course. Students will learn advanced exercise and coaching protocols, combined with the most effective marketing tools in order to be able to deliver high-quality fitness services.
Upon completion of the program, students will also get certified by Europe Active, E-reps level 4, which is a prerequisite in every European country for employment.
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Duration: 2 months
Teaching subjects
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Physiology II -
Exercise Physiology II -
Coaching II -
Advanced training systems -
Advanced exercises with dumbbells -
Advanced exercises with equipment -
Advanced exercises with barbells -
Advanced exercises with resistance bands -
Advanced exercises with medicine balls -
Multi-joint exercises
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Functional Training -
Trainer’s attitude during a workout session -
Promotion of fitness in the fitness industry -
Marketing Planning -
Functions of passive stretching -
Passive stretching -
Cross Training exercises -
Introduction to special populations -
Introduction to the sliding training systems
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Combination exercises with every kind of equipment -
Sports performance systems -
Advanced Strength Training Machines -
Cross Training equipment and its use -
Outdoor Training and an ideal methodology for training someone -
Field training and creating athletic training models -
High intensity training (HIIT) -
Selling Personal Training service at the gym
Teachers

Level 2 – Health Exercise Specialist (HES)
Health and Exercise specialist certification provided by Base Training Academy is the 3rd final and most advanced level of the personal training course. Participants are provided with all the necessary theoretical and practical material needed to become health and exercise professionals.
Entry requirements:
- Be at the age of 18 and over
- Be a high school graduate
- Have the EQ4 certificate or University (BSc) equivalent in Physical Education Science
- Have at least one year proved experience as a personal trainer
- Be passionate about sports
Teaching subjects
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Exercise is Medicine – Introduction -
Exercise & 3rd age -
Exercise & Cancer -
Exercise & Diabetes -
Exercise & Cardiovascular Disease
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Exercise & Chronic respiratory diseases -
Exercise & Obesity -
Exercise & Dyslipidemia -
Exercise & Metabolic Syndrome -
Exercise & Metabolic Syndrome
Teachers
Level 2 – Elite Strength & Conditioning Specialist (ESCD)
After enrolling in Base Training’s Health and Exercise Specialist Certification cycle, you can also participate in “Elite Strength & Conditioning Specialist”, a special, advanced – level educational course regarding subjects of athletic performance improvement and affecting factors.
Aspects of speed development, strength, power, plyometrics and agility maximization – while reducing the chances of injury- will be thoroughly analyzed. Causative factors of injuries and rehabilitations methods are thoroughly addressed. Participants will learn all about injury guidelines and how to assess and design a proper, individualized rehabilitation plan.
Stand out among the best professionals in the field of exercise!
Teachers
Teaching subjects
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Training Guidelines -
Kettlebells -
Strength Training -
MMA Sports -
Sports Injury -
Sports injury rehabilitation -
Therapeutic exercise – Lower limbs -
Post Activation potentiation
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Therapeutic exercise – Lower limbs -
Post Activation potentiation -
Concurrent training -
Guidelines for Speed & Power Training -
Field test importance -
Therapeutic exercise – Upper limbs -
Therapeutic exercise – Spine -
Common injuries per sport
Important Notice
Base Training and its materials & textbooks do not substitute the official University of Physical Education and Sports Science of Greece. On the contrary, our academy aims to enhance the knowledge around the fitness and exercise field and help our graduates broaden their horizons.
All Base Training lecturers and administrators contstantly support every participant in their effort to gain experience.
Dreams and goals are to be fulfilled! And that’s our main principle.
FOLLOW YOUR DREAMS
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