Early Bird Offer

CROSS TRAINING

Διάρκεια: 5 ώρες

Αγαπάς τον χώρο του fitness και θέλεις να εξελιχθείς μέσα σε αυτόν; Τόσο το καλύτερο! Η base training σου δίνει την ευκαιρία να κάνεις το επόμενο επαγγελματικό σου βήμα, με το online σεμινάριο "Cross Trainer Certificate"!

GROUP TRAINING

Διάρκεια: 1 Σαββατοκύριακο

Είσαι λάτρης της αερόβιας άσκησης και της χορογραφίας; Η ομάδα της Base Training ξεχωρίζει και στο χορό, με τους καλύτερους του είδους!

WEIGHTLIFTING

Διάρκεια: 5 ώρες (e-learning on demand)

Ένα εργαστήριο δομημένο ώστε να προσφέρει άμεση καθοδήγηση στην άρση βαρών σε όλους τους συμμετέχοντες. Βασικές τεχνικές, λαβές, tips και προπόνηση ενδυνάμωσης είναι μερικά μόνο από τα σημεία που θα επικεντρωθούμε. Έλα στο εξειδικευμένο workshop της Base Training και δες τα βάρη...αλλιώς!

Α' ΒΟΗΘΕΙΕΣ

e-learning on demand

Το σεμινάριο Α' Βοήθειες έχει ως στόχο την κατάρτιση που χρειάζεται ένας προπονητής ή επαγγελματίας άσκησης για την παροχή άμεσης βοήθειας σε έναν τραυματισμένο ή αιφνίδια άρρωστο άνθρωπο.

SPINE & CORE

e-learning on demand

Μια πολύτιμη ειδικότητα δομημένη ώστε να προσφέρει άμεση καθοδήγηση σε όλους τους συμμετέχοντες γύρω από τα πιο συνήθη μυοσκελετικά θέματα και πώς αυτά αντιμετωπίζονται μέσω της πιο διάσημης μεθόδου Pilates.

PROGRAM DESIGN

e-learning on demand

Μέσα από το σεμινάριο "Pilates Program Design – Σχεδιασμός Προγραμμάτων Pilates", οι επαγγελματίες του χώρου θα λάβουν επιπλέον σύγχρονες επιστημονικές γνώσεις σχετικά με τη δημιουργία, την εφαρμογή, την καθοδήγηση και την αξιολόγηση προγραμμάτων Pilates σε διάφορες ηλικιακές ομάδες (πχ. παιδιά-εφήβους, ενήλικες, ηλικιωμένους).