Η Δέσποινα είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Θεσσαλονίκης , με κύρια ειδικότητα στις δραστηριότητες Κλειστού Χώρου και δευτερεύουσα στο άθλημα του Baseball. Εχει υπηρετήσει την Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση διδάσκοντας στα παιδιά του Δημοτικού, με στόχο να αγαπήσουν τον αθλητισμό μέσω της βιωματικής μάθησης. Είναι επαγγελματίας στο χώρο του Fitness και διεθνής εισηγήτρια σε Ελλάδα και Ευρώπη, με πολυετή εμπειρία ως Personal & Group Trainer. Είνα πιστοποιημένη Comprehensive Pilates Instructor του Παγκόσμιου Εκπαιδευτικού Οργανισμού της Balanced Body, συμμετέχοντας σε Mentoring Advanced Courses με την Zayna Gold και FRC Mobility Specialist. Εξειδικεύεται στην αποκατάσταση τραυματισμών και μυοσκελετικών προβλημάτων του ανθρώπινου σώματος ,με στόχο την μεγιστοποιήση της λειτουργικότητας του (Functional Training ). Eκπαιδεύτηκε και πιστοποιήθηκε στα Διεθνή Σεμινάρια: Pilates for Spinal Pathologies, Pilates for Injuries and Pathologies, Pilates for Breast Cancer Recovery και Pilates Through Pregnancy.
