AERIAL NATAL – KIDS – SENIORS

Η συγκεκριμένη ενότητα είναι για όποιον θέλει να εμβαθύνει περισσότερο τις γνώσεις του και να ασχοληθεί με διαφορετικές προπονητικές “προκλήσεις” αναφορικά σε υπερήλικες, παιδιά και γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη.

Θα μελετηθεί ο τρόπος χειρισμού και διδασκαλίας που απευθύνεται σε εγκύους και θα δοθεί προτεινόμενο ασκησιολόγιο. Θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην ευλυγισία, μέσω των παθητικών διατάσεων και τη βοήθεια του πανιού. Θα μελετηθούν κινήσεις που προάγουν την ισορροπία και τη σωστή στάση σώματος, καθώς και τη συγκέντρωση, ιδιότητες όπου έχουν άμεση ανάγκη οι έφηβοι. Επίσης, θα γίνει προσέγγιση του πώς η άσκηση μπορεί να γίνει παιχνίδι για τα παιδιά, στοχεύοντας αφενός στην προαγωγή του δραστήριου τρόπου ζωής των μικρών μας φίλων και αφετέρου στην τόνωση της αυτοπεποίθησης τους και τα αυξημένα αντανακλαστικά. Επιπλέον, οι σπουδαστές θα διδαχθούν την θεραπευτική πλευρά του Aerial Restorative. Με το πανί σε χαμηλή πλέον θέση να βοηθάει τους μύες να χαλαρώσουν και να επιτυγχάνεται διάταση σε όλο το σώμα, με συγκεκριμένες τεχνικές, ανακουφίζοντας το από πόνους και εντάσεις, κάτι που αποτελεί ιδανική και ευχάριστη πρακτική για ασκούμενους σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Στόχος

  • Να κατανοήσουμε τις ανάγκες για τη δημιουργία μαθημάτων που να απευθύνονται αποκλειστικά ή να μπορούν να προσαρμοστούν σε εφήβους, παιδιά, άτομα 3ης ηλικίας, αλλά και εγκύους
  • Να μπορούν καθοδηγήσουν τους ασκούμενους τους με ασφάλεια
  • Να έχουν κατανοήσει πλήρως το ασκησιολόγιο ώστε να μπορούν δώσουν παραλλαγές ανάλογα με τις δυσκολίες του ασκούμενου
  • Να μπορούν να διδάξουν ολοκληρωμένα μαθήματα Aerial kids, Aerial teens, Aerial Restorative, Aerial natal

Αντικείμενα διδασκαλίας

Υποχρεώσεις σπουδαστή

Στο εκπαιδευτικό σεμινάριο Aerial Natal-Kids-Seniors, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις σφαιρικά τη Yoga σε αιώρα. Πολύ σημαντικές και χρήσιμες τεχνικές θα αναλυθούν σε βάθος, για να κατανοήσεις πλήρως όλα τα απαραίτητα στοιχεία που συνθέτουν ένα μάθημα aerial yoga καθώς και τα καθήκοντα σου ως instructor.

Πιο συγκεκριμένα, θα αναλυθούν:

  • Τα do’s και τα don’ts για ένα ασφαλές και αποτελεσματικό μάθημα.
  • Η δομή του ασκησιολογίου για το κάθε επίπεδο ασκούμενου.
  • Η τοποθέτηση και η συντήρηση του εξοπλισμού.

Το Aerial Natal-Kids-Seniors απευθύνεται τόσο σε επαγγελματίες yoga instructors όσο και σε ανθρώπους που απλώς επιθυμούν να εξελίξουν περαιτέρω τις γνώσεις τους στο συγκεκριμένο αντικείμενο, χωρίς να διαθέτουν επαγγελματικό background.

Τα Σεμινάρια της base training χαρακτηρίζονται για την εξαιρετικά υψηλή ποιότητά τους. Οι καθηγητές, το εκπαιδευτικό μας υλικό, τα οπτικοακουστικά μας μέσα αλλά και ο χώρος μας είναι πρότυπα στον τομέα της ιδιωτικής εκπαίδευσης. Παρέχουμε ισχυρά πιστοποιητικά, που κάνουν τους σπουδαστές μας εξαιρετικά ανταγωνιστικούς για την αγορά εργασίας.

Ολοκληρώνοντας με επιτυχία το σεμινάριο Aerial Natal-Kids-Seniors, θα λάβεις επίσημο πιστοποιητικό από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης της base training.

Καθηγητές

Υρώ Ακριβίδη
ΚΥΝΗΓΗΣΤΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΑΣ!
Ξεκίνα Σήμερα

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.