Ας είμαστε ειλικρινείς, το μόνο που περιμένουμε από το καλοκαρί είναι η ημέρα που θα αρχίσουν οι διακοπές μας.
Μετά από μια απαιτητική χρονιά, γεμάτη υποχρεώσεις, ήρθε η ώρα να πατήσεις «παύση».
Αυτό το διάστημα δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για ξεκούραση, αλλά μια χρυσή ευκαιρία να επαναφορτίσεις τις μπαταρίες σου, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, καθώς και να ατενίσεις το επαγγελματικό σου μέλλον με καθαρό και – πάνω από όλα – ξεκούραστο μυαλό.
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορούν εύκολα να μας απορροφήσουν, αφήνοντάς μας λίγο χρόνο για ενδοσκόπηση και στρατηγικό σχεδιασμό.
Το καλοκαίρι, με τις πιο χαλαρές του μέρες, προσφέρεται ιδανικά για να αναλογιστείς ποια είναι πραγματικά τα ενδιαφέροντά σου και οι δεξιότητες που θα ήθελες να αποκτήσεις.
Εάν όση ώρα διαβάζεις αυτές τις γραμμές, το μυαλό σου… ταξιδεύει στον χώρο του fitness, τότε είσαι στο σωστό μέρος!
Να το πάμε ένα βήμα παρακάτω; Θέλεις να δούμε τα απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να γίνει επαγγελματίας personal trainer ή pilates instructor;
Personal Training
Κοντά μας θα λάβεις όλα τα απαραίτητα θεωρητικά και πρακτικά εργαλεία που πρέπει να κρατάς στα χέρια σου, αν θέλεις να γίνεις ένας επαγγελματίας personal trainer με δυναμική θέση στον χώρο του fitness.
Γιατί στη Base Training
- Γιατί θα λάβεις την πιο ολοκληρωμένη & updated γνώση, μέσα από τις πιο σύγχρονες μελέτες & επιστημονικά δεδομένα.
- Γιατί έχουμε τον τρόπο να σε κάνουμε έναν εξειδικευμένο και απόλυτα καταρτισμένο fitness instructor στην αγορά του personal training.
- Γιατί σου παρέχουμε πρακτική & θεωρητική εκπαίδευση με τα πιο ολοκληρωμένα εγχειρίδια, online courses & την πολύωρη εξάσκηση στους χώρους μας.
- Γιατί θα εκπαιδευτείς πλάι στους καλύτερους καθηγητές, που είναι κορυφαίοι στον τομέα τους και διαθέτουν κορυφαίες θέσεις στην αγορά.
- Γιατί η τελική βεβαίωση παρακολούθησης που λαμβάνεις, αποτελεί ένα δυνατό προπύργιο της μελλοντικής σου εξέλιξης.
- Γιατί η base training διαθέτει μια σημαντική και πολυετή παράδοση στο fitness training και την εκπαίδευση.
- Γιατί διαθέτει 10 ιδιόκτητα γυμναστήρια και μια εξαιρετικά ισχυρή δικτύωση στην αγορά του fitness.
Μήπως προτιμάς το Pilates;
Pilates Matwork
Το Pilates Matwork & Props αποτελεί τη βάση της μεθόδου του Pilates. Πρόκειται για τις ασκήσεις και τις τεχνικές που διενεργούνται στο στρώμα γυμναστικής (mat) και είναι η πρώτη και εξαιρετικά βασική ενότητα του κύκλου Pilates training.
Κατανοώντας το Matwork, μπορείς να αντιληφθείς και όλες τις υπόλοιπες τεχνικές και ασκήσεις που γίνονται τόσο στο Reformer, όσο και στα υπόλοιπα Pilates Equipments. Αποτελείται από δύο βασικές ενότητες:
Pilates Reformer
Το Pilates Reformer αποτελεί το δεύτερο μέρος του Pilates certification κι αποτελεί τη φυσική συνέχεια του Pilates Matwork.
Ο trainee του γυμναστηρίου και του Pilates studio ξεκινά την προπόνησή του σε small groups, παίρνοντας συνήθως τη βάση για το Pilates από τις τεχνικές του Matwork. Η πρόοδος στην εκμάθηση των Pilates training seminars έρχεται με το Reformer, το οποίο είναι ένα «γυμναστηριακό κρεβάτι», με πολλαπλές δυνατότητες γυμναστικής.
ΠΑΤΗΣΕ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ PERSONAL TRAINING CERTIFICATION
ΠΑΤΗΣΕ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ PILATES CERTIFICATION





