Θέλεις καιρό να ασχοληθείς με σπουδές γύρω απο το Nutrition; Σε ενδιαφέρουν τα μυστικά της αθλητικής διατροφής; Κλείσε θέση στο σεμινάριο “Sports Nutrition” και απόκτησε Πιστοποίηση αθλητικής διατροφολογίας.
Η Base Training, συμβαδίζοντας με τις ανάγκες της εποχής, δημιούργησε το σεμινάριο πιστοποίησης Sports Nutrition, που αποτελεί έναν ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό οδηγό σε θέματα διατροφής, στοχεύοντας στη διατήρηση της υγείας σε βάθος χρόνου και τη μέγιστη αθλητική απόδοση.
Η διατροφή αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό κεφάλαιο που σχετίζεται με κάθε πτυχή της ζωής μας, την καλή υγεία, την ευεξία και τη συνολική απόδοση του οργανισμού μας.
Στη σημερινή εποχή, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εντάσσοντας στην καθημερινότητα τους τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Γι’ αυτό το λόγο, η διατροφική εκπαίδευση μέσω της εξειδίκευσης θεωρείται επιτακτική, όχι μόνο για τους επαγγελματίες υγείας και του αθλητισμού, αλλά και για όσους θέλουν να μάθουν να τρέφονται σωστά.
Το Sports Nutrition χωρίζεται σε 3 ενότητες και διδάσκεται τόσο δια ζώσης, όσο και online.
Στην 1η ενότητα, μελετάται η σύσταση του ανθρώπινου σώματος, οι τρόποι που μπορεί να αξιολογηθεί, καθώς επίσης και τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά.
Στην 2η ενότητα, αναλύονται οι διαφορετικοί τρόποι των διατροφικών παρεμβάσεων και το κομμάτι της αθλητικής διατροφής.
Στην 3η ενότητα, συζητούνται θέματα κλινικής διατροφής συμπεριλαμβανομένων του Διαβήτη, των Διατροφικών διαταραχών και της Παχυσαρκίας.
Μαζί με τον κύκλο σπουδών Sports Nutrition, θα λάβετε επίσης 5 extra workshops:
Το Introduction to Sports Nutrition αποτελεί μια εισαγωγή στην επιστήμη της διατροφής. Ερευνά σε βάθος τη διατροφική πυραμίδα αλλά και τα ισοδύναμα διατροφής, ενώ δίνει μεγάλη έμφαση στη διατροφή που θα πρέπει να ακολουθούν επαγγελματίες αθλητές.
Αναλυτικότερα, μέσα από την πρώτη ενότητα «Introduction to Sports Nutrition»:
Μέσα από την πρώτη ενότητα του Σεμιναρίου Sports Nutrition, λαμβάνει κανείς γνώση σε σχέση με τις βασικές αρχές της διατροφής. Τι σημαίνει αυτό; Ότι αναλύονται έννοιες, όπως τα «ισοδύναμα διατροφής», η «διατροφική πυραμίδα» και το «πιάτο υγιεινής διατροφής».
Με βάση αυτές τις γνώσεις, ο επαγγελματίας του fitness αποκτά μια πρώτη εικόνα για το ποια είναι αυτά που πρέπει να αφήσει και ποια όσα χρειάζεται να αφαιρέσει από το δικό του διατροφολόγιο, αλλά και από το «πιάτο» του ασκούμενου ή του αθλητή του.
Το Σεμινάριο απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να κατανοήσουν τις βασικές αρχές της διατροφής, ανεξάρτητα από το αν ασχολούνται επαγγελματικά με το fitness training (ως αθλητές, ασκούμενοι ή trainers).
Η πρώτη αυτή ενότητα του κύκλου Sports Nutrition είναι δομημένη με τέτοιον τρόπο, ώστε να μπορεί κανείς να την παρακολουθήσει, ανεξαρτήτως γνωστικού υποβάθρου.
Μόλις τελειώσεις τον κύκλο Introduction to Sports Nutrition, λαμβάνεις επίσημο πιστοποιητικό από τη base training.
Η δεύτερη ενότητα, Athletic Nutrition, ασχολείται εκτενέστερα με τους διατροφικούς μύθους που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Ταυτόχρονα, αναλύει τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό και προσλαμβάνονται μέσω της τροφής, όπως είναι η πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες.
Ακόμη, μελετά τον πρωταγωνιστικό ρόλο που διαδραματίζει η διατροφή στη ζωή των αθλητών αλλά και στην πρόληψη ασθενειών.
Στην ενότητα Athletic Nutrition:
Το Athletic Nutrition, όπως προδίδει και ο τίτλος του, είναι το Σεμινάριο που σου δίνει πιο εξειδικευμένη γνώση σε θέματα Αθλητικής Διατροφής.
Αναλυτικές πληροφορίες σε σχέση με ορολογίες, που κρύβονται πίσω από δομικές έννοιες, όπως είναι «πρωτεΐνες», τα «λιπαρά», οι «υδατάνθρακες» αλλά και ο ρόλος τους στη διατήρηση της υγείας μας είναι μόνο μερικά από όσα εμπεριέχονται στο Σεμινάριο αυτό.
Μόλις τελειώσεις τον κύκλο Athletic Nutrition, λαμβάνεις επίσημο πιστοποιητικό από τη base training.
Παράλληλα, γίνεται μια πρώτη ανάλυση των διατροφικών διαταραχών που βασανίζουν πολλούς ανθρώπους στη σύγχρονη εποχή.
Πιο αναλυτικά, η ενότητα Nutrition Science περιλαμβάνει τα παρακάτω:
Ολοκληρώνοντας το Nutrition Science, είσαι πλέον ένας Sports Nutrition Specialist, με εξαιρετικά σημαντικές γνώσεις σε θέματα διατροφής. Στον τελευταίο αυτό κύκλο του σεμιναρίου μπαίνεις σε πιο εξειδικευμένα μονοπάτια και μαθαίνεις ποιος ο ρόλος της διατροφής για τη βέλτιστη επίδοση ενός αθλητή, αλλά και πώς μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις ως «φάρμακο» για σοβαρές ασθένειες.
Μόλις τελειώσεις τον κύκλο Nutrition Science, λαμβάνεις επίσημο πιστοποιητικό από τη base training.
ΚΥΝΗΓΗΣΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ!
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.