«Αρχαίων ανάτριψις»:Το μασάζ στην αρχαία Ελλάδα
Λέγεται πως η λέξη «μάλαξη» προήλθε από την αραβική λέξη «mass» ή «mach», που σημαίνει «απαλή πίεση». Κάποιοι άλλοι αποδίδουν την προέλευσή της στην λατινική λέξη «massa», που σημαίνει «αυτό που κολλά στα δάχτυλα». Υπάρχουν και εκείνοι που υποστηρίζουν με θέρμη πως η λέξη «μάλαξη» έχει προέλευση από το ελληνικό ρήμα «μάττω» που σημαίνω «παρέχω χειρισμούς με τα χέρια». Όποιες και αν είναι οι ρίζες της λέξης, ένα είναι σίγουρο. Η μάλαξη ήταν πολύ σημαντική στην αρχαία Ελλάδα. Μάλιστα, ακόμα και ο πατέρας της Ιατρικής Επιστήμης, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τη μάλαξη για την θεραπεία αρκετών ασθενειών. Ο Ιπποκράτης έγραψε επίησης ότι η «ανάτριψις» ,όπως την χαρακτήριζε, «μπορεί να χαλαρώσει, να σφίξει, να αυξήσει τη σάρκα και να αδυνατίσει».
Μάλαξη και άθληση
Στην αρχαία Ελλάδα, η μάλαξη χρησιμοποιούνταν αρχικά εκτεταμένα στους αθλητές. Σύμφωνα με αρχαίες πηγές η μάλαξη γινόταν πριν και μετά την προπόνηση. Μάλιστα, έχει βρεθεί πλήθος αγγείων στα οποία υπάρχουν αναπαραστάσεις αυτής της διαδικασίας. Στην αρχαία Ελλάδα, υπήρχαν «ειδικότητες» όπως του «παιδοτρίβη» και του «αλείπτη». Με απλά λόγια, τα συγκεκριμένα άτομα ήταν σαν τους σημερινούς προπονητές οι οποίοι μετά το πέρας της προπόνησης έκαναν μάλαξη στους αθλητές χρησιμοποιώντας λάδια ή ειδικές σκόνες. Όταν έγιναν περισσότερο γνωστά τα οφέλη της μάλαξης, τότε άρχισε να χρησιμοποιείται ευρύτερα. Έτσι δημιουργήθηκε η «ιατραλειπτική» η οποία εφαρμοζόταν σε ανθρώπους που δεν είχαν πολλές δυνάμεις. Δεν άργησε η μάλαξη να συνδεθεί και με την γενικότερη ευεξία και την εξυγίανση του σώματος. Τότε ήταν που για πρώτη φορά τα λάδια που χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά στη μάλαξη αναμείχθηκαν με αιθέρια έλαια. Η μάλαξη εμφανίζεται σε σκηνές πολλών σημαντικών αρχαίων κειμένων. Για παράδειγμα, στην «Οδύσσεια» του Ομήρου η Κίρκη αλείφει τον Οδυσσέα με έλαιο και μετά τον τρίβει. Στο συγκεκριμένο ομηρικό έπος όπως και στην Ιλιάδα υπάρχουν πολλές σκηνές στις οποίες οι ήρωες τρίβουν το σώμα τους με λάδι και αρωματικά έλαια. Γιώτα Φλώρου Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 https://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/ct87-e1530463677864-300×262.jpgΠερισσοτερα Vivosmart HR Black https://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/vivosmart-hr-black-extra-large-e1530463848682-300×259.jpgΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEhttps://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/syntha-6-edge-1820g-bsn-e1530464051396-300×286.jpgΠερισσοτεραGoji Berry NLShttps://www.basetraining.org/wp-content/uploads/2018/06/goji-berry-100g-nls-e1530464302407-300×185.jpgΠερισσοτερα
