Οι νέοι κίνδυνοι που «κρύβουν» τα στεροειδή Γενικά δεν προτείνονται τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή (AAS) ως μέσο για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης ή την αύξηση της μυϊκής μάζας καθώς σύμφωνα και με μία νέα μελέτη ενισχύονται οι κίνδυνοι που «κρύβουν».
Τι είναι στα στεροειδή
Τα στεροειδή αποτελούν μία μεγάλη ομάδα λιποδιαλυτών οργανικών ενώσεων που περιέχουν μία χαρακτηριστική δομή χημικής δακτυλίου. Η πλειοψηφία των στεροειδών, συμπεριλαμβανομένων των στερολών, των χολικών οξέων, των ορμονών του φύλου και ορισμένων βιταμινών, έχουν σημαντικές φυσιολογικές δράσεις. Τα πιο ευρέως γνωστά στεροειδή είναι τα αναβολικά στεροειδή, τα οποία είναι συνθετικές ουσίες που μιμούνται τη δράση της τεστοστερόνης και βοηθούν στην ανάπτυξη των σκελετικών μυών και στην εξέλιξη των ανδρικών σεξουαλικών χαρακτηριστικών.
Που χρησιμοποιούνται τα στεροειδή;
Τα συνθετικά στεροειδή παρασκευάστηκαν για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1930, για να βοηθήσουν τους άντρες που δεν μπορούσαν να παραγάγουν με φυσιολογικό τρόπο ικανοποιητική ποσότητα ορμονών. Στις μέρες μας χρησιμοποιούνται στην Ιατρική για να προλαμβάνουν τη φθορά του σώματος που προκαλείται από ασθένειες, όπως η λοίμωξη από τον ιό HIV. Ωστόσο, παρουσιάζουν ζήτηση και σε μη ιατρικές περιπτώσεις, κυρίως από φιλόδοξους αθλητές για τη βελτίωση των επιδόσεών τους.
Πώς τα στεροειδή «γερνάνε» το εγκέφαλο
Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Όσλο αποκάλυψαν τους κινδύνους των στεροειδών, διαπιστώνοντας ότι η χρήση AAS με την πάροδο του χρόνου επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, η οποία συνδέεται με γνωστική εξασθένηση και υψηλότερο κίνδυνο για νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Οι στεροειδείς ορμόνες εισέρχονται εύκολα στον εγκέφαλο και οι υποδοχείς για τις ορμόνες του φύλου βρίσκονται σε όλο τον εγκέφαλο. «Αυτή η σημαντική μελέτη δείχνει σε ένα μεγάλο δείγμα ότι η χρήση στεροειδών (AAS) σχετίζεται με την αποκλίνουσα γήρανση του εγκεφάλου, με δυνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σε μεγαλύτερη ηλικία», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Astrid Bjornebekk, PhD, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Όσλο.
Συνήθη εμπορικά σκευάσματα
Μερικά από τα πιο συνήθη εμπορικά σκευάσματα αναβολικών στεροειδών είναι τα παρακάτω: – Δροστανολόνη – Μεθανανδιενόνη – Μεθενολόνη – Νανδρολόνη – Οξανδρολόνη – Οξυμεθολόνη – Στανοζόλη – Τεστοστερόνη Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική τόσο για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό αλλά γενικότερα για όλους τους ανθρώπους. Αν είσαι personal trainer και θέλεις να δίνεις τις σωστές πληροφορίες στους πελάτες σου τότε μπορείς να παρακολουθήσεις το σεμινάριο «Introduction to Sports Nutrition» το οποίο αποτελεί μια εισαγωγή στην επιστήμη της διατροφής. Ερευνά σε βάθος τη διατροφική πυραμίδα αλλά και τα ισοδύναμα διατροφής, ενώ δίνει μεγάλη έμφαση στη διατροφή που θα πρέπει να ακολουθούν επαγγελματίες αθλητές. Δες εδώ τι σου προσφέρει το σεμινάριο «Introduction to Sports Nutrition» της Base Training. Ξ.Μ. Με πληροφορίες από: ideafit.com, mednutrition.gr Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα
