Well-Being: Η αξία που έχει για τους αθλητές

Οι αθλητές δεν είναι τόσο συγκεντρωμένοι στο άθλημα της επιλογής τους ώστε να είναι πρόθυμοι να παραιτηθούν από τη γενική ευεξία για χάρη ενός προσωπικού ρεκόρ. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια έρευνα, οι σημερινοί διεθνείς αθλητές βλέπουν την αξία του well-being και τη βάζουν στο ίδιο βάθρο με τη βέλτιστη απόδοση. Η έρευνα, που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου RMIT στη Μελβούρνη της Αυστραλίας και το Γραφείο Αθλητισμού της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σίδνεϊ, εντόπισε τους παράγοντες που οι αθλητές πιστεύουν ότι είναι κρίσιμοι για την επιτυχία.   Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εκτιμούν ένα πιο ολιστικό μοντέλο αθλητικής ανάπτυξης που όχι μόνο εστιάζει στην απόδοση αλλά περιλαμβάνει επίσης κοινωνική υποστήριξη, εκπαίδευση, πρακτικές αποκατάστασης και πρόσβαση σε παρόχους υπηρεσιών για τη συνολική ευημερία των αθλητών. Οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «. . . Οι αθλητές είναι άτομα και οι ανάγκες και οι προσδοκίες τους ποικίλλουν. . . . Παρ ‘όλα αυτά . . . Οι πάροχοι υποστήριξης και οι αθλητές θα πρέπει να γνωρίζουν και να ενημερώνονται για αυτούς τους πιθανούς παράγοντες για να διευκολύνουν την πιο αποτελεσματική υποστήριξη και ανάπτυξη αθλητών σε επίπεδο ελίτ και προελιτ.” Η μελέτη δημοσιεύεται στο BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2022; 14 [2]). Πηγή: ideafit.com

BASE OFFICIAL

Μπορεί η καθημερινή λήψη αυτού του συμπληρώματος να νικήσει τη γήρανση; – Tι δείχνει νέα μελέτη

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης για δύο χρόνια μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η ταχύτητα με την οποία γερνά το σώμα μας