Η ακαδημία της base αποτελεί την πιο πλήρη και ταυτόχρονα διεθνώς αναγνωρισμένη πρόταση για εξειδίκευση σχετικά με το πιλάτες, τόσο εγχώρια όσο και διεθνώς. Όραμα μας, είναι να γίνει η μέθοδος του Pilates προσιτή σε όλους όσους γυμνάζονται για υγεία και ευεξία και να λαμβάνουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από την προπονητική διαδικασία. Η ομάδα μας αποτελείται από καθηγητές και ξεχωριστούς συνεργάτες με βαθιά γνώση του αντικειμένου που καθημερινά ασχολούνται με την εκγύμναση και αποκατάσταση ατόμων μέσω της μεθόδου. Όλοι εμείς που αποτελούμε τον φορέα της base, είμαστε περήφανοι για όσα πρεσβεύουμε. Σαν αναγνωρισμένος φορέας στην εκπαίδευση και πιστοποίηση δασκάλων, προτάσσουμε την μέθοδο του Pilates σαν τη διαχρονικά πιο ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης, με τα πιο ουσιαστικά αποτελέσματα για το ανθρώπινο σώμα.
Η ομάδα εισηγητών στα εργαστήρια και σεμινάρια μας, διαθέτει ανθρώπους με βαθιά γνώση του αντικειμένου και επιπλέον πιστοποιήσεις που αποδεικνύουν ότι δε σταματούν την επιμόρφωση τους. Συνεργαζόμαστε με προσωπικότητες της μεθόδου που οι μέθοδοι και τα αντικείμενα διδασκαλιάς τους συμβαδίζουν με τις σύγχρονες τάσεις και τις ανάγκες της διεθνούς αγοράς.
–Στόχος των εργαστηρίων και των πιστοποιήσεών μας
Η σε βάθος ανάλυση των στόχων της διάσημης μεθόδου, κάνοντας όλο και περισσότερους προπονητές αλλά και ασκούμενους να κατανοήσουν τα οφέλη της. Έτσι εντάσσοντας τις ρουτίνες της μεθόδου στην καθημερινή τους προπονητική, να συμβάλουμε στην ακόμα μεγαλύτερη εξάπλωση της μέσα στους χώρους των γυμναστηρίων και των αθλητικών εγκαταστάσεων.
Kyphosis
Porfyridou Despoina
Pre Natal Pilates Matwork – Workshop
Ladas Alex, Chris Magoutas, Nadia Kampouri
Pilates Pre Natal Matwork & Reformer
Chris Magoutas, Nadia Kampouri
Λαμβάνοντας πάντα σοβαρά υπόψη την ειδική κατάσταση της κάθε εγκυμονούσας, οι καθηγητές προσεγγίζουν την προπόνηση Pre Natal και δίνουν μεγάλη ποικιλία στις επιλογές. Χρησιμοποιώντας τόσο το στρώμα (Matwork) όσο και το Reformer, οι συμμετέχοντες θα αποκομίσουν εύρος επιλογών για τα ιδιαίτερα μαθήματα τους.
Pilates Pre Natal Equipment – Workshop
Ladas Alex, Chris Magoutas, Nadia Kampouri
Αναλύοντας το στάδιο pre natal και χρησιμοποιώντας τα μηχανήματα του Pilates, οι εισηγητές θα σας δώσουν μια ασφαλή και επιστημονικά σωστή, προσέγγιση για την άσκηση με μηχανήματα Pilates πριν την εγκυμοσύνη. Δίνεται πλήθος επιλογών ασκήσεων με προτάσεις για αποτελεσματική προσέγγιση της εγκύου, δίνοντας στους συμμετέχοντες πάρα πολλές ιδέες για τα μαθήματά τους.
Pilates Mini ball
Master Class
Porfyridou Despoina
Post Natal : Pilates Reformer
Despoina Porfyridou
Η εισηγήτρια αναλύει τις πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν μετά τη γέννα. Θα δοθούν αρκετές επιλογές προπόνησης χρησιμοποιώντας την πλατφόρμα του Reformer καθώς επίσης και από τις επιλογές που προσφέρουν τα Pilates Props.
Long Bands –Master Class
Porfyridou Despoina
ΚΥΝΗΓΗΣΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ!
Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και η ομάδα της Base Training θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα! Τα πεδία που είναι επισημασμένα με * είναι υποχρεωτικά.