Blog-EL
Jean Piaget: Το στάδιο της προλογικής σκέψης (Μέρος 1ο)
Jean Piaget: Το στάδιο της προλογικής σκέψης (Μέρος 1ο) Το δεύτερο στάδιο γνωστικής ανάπτυξης κατά τον Piaget, αυτό της προλογικής σκέψης ξεκινά περίπου στα 2
Jean Piaget: Το στάδιο της προλογικής σκέψης (Μέρος 1ο) Το δεύτερο στάδιο γνωστικής ανάπτυξης κατά τον Piaget, αυτό της προλογικής σκέψης ξεκινά περίπου στα 2
Hot Yoga: Τι είναι και τι προσφέρει στους αθλητές Αν ψάχνετε για μια καλή τεχνική cross-training για τους πιο «αθλητικούς» πελάτες σας, τότε μπορείτε να
Βαγγέλης Παπανικολάου Ο Βαγγέλης αποφοίτησε από το τμήμα Γερμανικής Γλώσσας και Φιλολογίας το 2017, με ειδίκευση στην Γλωσσολογία από το Freie University του Βερολίνου. Απόφοιτος
Μαριλένα Μίχα Η Μαριλένα αποφοίτησε από τη Φιλοσοφική Σχολή Αθηνών το 2017 και από τότε εργάζεται με παιδιά και εφήβους. Έχει εργαστεί σε πολλές αθλητικές
Εμβόλιο COVID: Πόσο ρόλο παίζει η ώρα της ημέρας που το κάνεις; Μπορεί η ώρα της ημέρας που κάνει κάποιος το εμβόλιο κατά του κορονοϊού
Έφηβοι αθλητές και κοινωνική ζωή: Πώς να βοηθήσουν οι γονείς να μην χάσουν τα παιδιά πολύτιμες στιγμές Στις μέρες μας, σχεδόν όλοι οι έφηβοι έχουν
Συνέντευξη Βασιλική Δρόσου: “Ο αθλητισμός είναι απαραίτητος στην ζωή όλων” (Μέρος 2ο) Πολλές φορές βλέποντας τους επαγγελματίες αθλητές σκέφτεσαι πόσο θα ήθελες να είσαι στη
Συνέντευξη Βασιλική Δρόσου: Γνώρισε μαζί της το άθλημα του καγιάκ (Μέρος 1ο) Η Βασιλική Δρόσου είναι μόλις 18 χρονών και ήδη έχει καταφέρει πολλά στο
Exergaming: Συνδυάζοντας την άσκηση με το παιχνίδι Το exergaming είναι στην ουσία ο συνδυασμός της άσκησης (exercise) με το παιχνίδι (game) και φαίνεται πως έχει
Jean Piaget: Το αισθητηριοκινητικό στάδιο (Μέρος 2ο) Από τους 8 έως τους 12 μήνες, λαμβάνει χώρα το τέταρτο υποστάδιο, ο συντονισμός των δευτερογενών αντιδράσεων. Η
Jean Piaget: Το αισθητηριοκινητικό στάδιο (Μέρος 1ο) Η αλληλεπίδραση μεταξύ κινητικής και γνωστικής ανάπτυξης είναι μια δια βίου διαδικασία ιδιαίτερα εμφανής κατά τα πρώτα 2
Ελένη Στεργιοπούλου Η Ελένη αποφοίτησε από το New York College τον Ιούνιο του 2021 με Bachelor’s Degree in Psychology. Έχει σπουδάσει δύο χρόνια στο University
Τμηματική προπόνηση vs προπόνηση για όλο το σώμα Τελικά τι θα ήταν καλύτερο να επιλέξει ένας personal trainer για τον ασκούμενό του προκειμένου να τονώσει
Γνωστική ανάπτυξη: Η θεωρία του Jean Piaget-Το στάδιο της προσαρμογής O Ελβετός φιλόσοφος, φυσικός επιστήμονας και ψυχολόγος Jean Piaget ήταν ο πρώτος που ασχολήθηκε πραγματικά
Περίπατος διαλογισμού: Άσκηση για το σώμα και το μυαλό! Το περπάτημα είναι κάτι που κάνουμε μηχανικά. Συνήθως, όταν περπατάμε το μυαλό μας τείνει να “ξεφεύγει”.
Συνέντευξη Στέφανος Δημητριάδης: “Σημασία έχει τα παιδιά να κάνουν ένα άθλημα που τους αρέσει” (Μέρος 2ο) -Εσύ έχεις ταξιδέψει και έξω λόγω αγώνων. Έχεις μείνει
Συνέντευξη Στέφανος Δημητριάδης: “Ξυπνάω κάθε μέρα με κίνητρο να καταφέρω να κάνω ότι καλύτερο μπορώ” (Μέρος 1ο) Έχει στεφθεί 12 φορές πρωταθλητής Ελλάδος. Έχει λάβει
Συνέντευξη Εμμανουήλ Παπαθωμάς: “Ο αθλητισμός θέλει αγάπη και υπομονή” Πέρα από τον επαγγελματικό υπάρχει και ο ερασιτεχνικό αθλητισμός. Οι αθλητές που λαμβάνουν μέρος σε αυτόν
Έξι μορφές προπόνησης που βοηθούν στο αδυνάτισμα Σίγουρα πολλοί ασκούμενοι σάς ρωτούν τι μπορούν να κάνουν προκειμένου να χάσουν τα παραπανίσια κιλά. Η απάντηση φυσικά
“Αδρή” και “λεπτή” κινητικότητα Οι όροι “αδρή” και “λεπτή” κινητικότητα χρησιμοποιούνται γενικά για την κατηγοριοποίηση των τύπων κινήσεων, αλλά και για να περιγράψουν γενικά την
“Οδηγός” γυμναστικής για αρχάριους Η γυμναστική είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για την υγεία και την ευεξία σου. Μεταξύ άλλων,
Κινητική ανάπτυξη: Τι είναι; Γιατί είναι σημαντική; Η ανθρώπινη κινητική ανάπτυξη είναι ταυτόχρονα μια διαδικασία την οποία περνάμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας και
Υπερτροφές: Πώς να τις συμπεριλάβεις στα γιορτινά πιάτα Η εορταστική περίοδος δεν αποτελείται μόνο από μέρες που “φωτίζουν” την “σκοτεινιά” του χειμώνα (και του κορονοϊού!).
Άσκηση “σανίδα”: Τέσσερα βασικά λάθη που κάνεις και πως να τα διορθώσεις Η σανίδα είναι η πιο σούπερ άσκηση για τους κοιλιακούς. Δεν το λένε,
Τέσσερις από τις πιο υγιεινές κουζίνες του κόσμου Ελληνική Η παραδοσιακή ελληνική κουζίνα βασίζεται στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής. Έχει μεγάλη διατροφική αξία καθώς δίνει
Η αρετή του καλού γυμναστή Πολλά είναι τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν έναν πετυχημένο προπονητή. Οι τεχνικές του γνώσεις, οι διακρίσεις, οι τίτλοι. Η προσωπικότητά του
Γιόγκα: Με ποιους τρόπους ενισχύει την παραγωγικότητα Όλο και περισσότερες γίνονται οι εταιρείες στο εξωτερικό που προσφέρουν συνεδρίες γιόγκα στο χώρο εργασίας σε μια προσπάθεια