MMA: Όλα όσα δεν ήξερες
Το ΜΜΑ ή αλλιώς οι μικτές πολεμικές τέχνες είναι γνωστές σε εμάς ως ένα σκληροπυρηνικό άθλημα. Αυτές χαρακτηρίζονται για την εκρηκτικότητα και την ταχύτητα τους και έχουν πολλές διαστάσεις.
Τι είναι το ΜΜΑ;
Το ΜΜΑ είναι ένα άθλημα μάχης στο οποίο υπάρχει πλήρης επαφή με τον αντίπαλο. Επιτρέπει τη χρήση εξελιγμένων τεχνικών και κινήσεων, οι οποίες φαντάζουν εντυπωσιακές στο κοινό, δημιουργώντας έτσι ένα καταπληκτικό θέαμα. Οι αθλητές στέκονται στο έδαφος και εκτελούν αυτές τις πολύπλοκες και εκρηκτικές κινήσεις. Το ΜΜΑ βασίζεται σε προκαθορισμένους κανόνες οι οποίοι είναι κοινοί με διάφορες άλλες πολεμικές τέχνες.
Από τι αποτελείται το ΜΜΑ;
Το ΜΜΑ συγκεντρώνει χαρακτηριστικά από πολλά αθλήματα, τα οποία συντελούν στη δημιουργία ενός πολύπλοκου αθλήματος. Τα αθλήματα αυτά είναι τα εξής:
- Πυγμαχία
- Kickboxing
- Brazilian Jiu- Jitsu
- Jiu Jitsu
- Karate
- Judo
- Kung Fu
- Tae Kwon Do
- Πάλη
Σε τι κατηγορίες διαχωρίζεται το ΜΜΑ;
Ως προς τις κατηγορίες ανδρών υπάρχουν οι εξής:
- Flyweight -έως 56.7 κιλά
- Bantamweight -έως 61.23 κιλά
- Κατηγορία φτερού (featherweight) -έως 65.77 κιλά
- Ελαφρών βαρών (lightweight) -έως 70.31 κιλά
- Welterweight -έως 77.11 κιλά
- Μεσαίων βαρών (middleweight) -έως 83.91 κιλά
- Ελαφρών βαρέων βαρών (light heavyweight) -έως 92.99 κιλά
- Βαρέων βαρών -έως 120.2 κιλά
Ως προς τις κατηγορίες γυναικών υπάρχουν οι εξής:
- Strawweight –έως 52.16 κιλά
- Flyweight -έως 56.7 κιλά
- Bantamweight -έως 61.23 κιλά
- Κατηγορία φτερού (featherweight)- έως 65.77 κιλά
Γίνε ένας καταξιωμένος προπονητής MMA– αποκλειστικά στη Base Training Πηγή UFC, 2017. Introduction to MMA. [online] UFC. Available at: <https://www.ufc.com/intro-to-mma> [Accessed 24 June 2021]. Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα
