Συνέντευξη Βασιλική Δρόσου: Γνώρισε μαζί της το άθλημα του καγιάκ (Μέρος 1ο)


Συνέντευξη Βασιλική Δρόσου: Γνώρισε μαζί της το άθλημα του καγιάκ (Μέρος 1ο)

Η Βασιλική Δρόσου είναι μόλις 18 χρονών και ήδη έχει καταφέρει πολλά στο άθλημα του καγιάκ με το οποίο ασχολείται από το 2017. Η νεαρή αθλήτρια που έχει ένα ακόμα πιο λαμπερό μέλλον μπροστά της μίλησε στην “δικιά” μας Μελίνα Κοτταρά για το καγιάκ, τον αθλητισμό και την ζωή της μέσα και γύρω από αυτόν! Καλωσήλθες στην Base Training Βάσω! Πες μας λίγα λόγια για σένα τι κάνεις και πως είναι η ζωή σου. Είμαι 18 χρονών. Μόλις τελείωσα το λύκειο. Οι πανελλήνιες δεν πήγαν τόσο καλά σε συνδυασμό με τον πρωταθλητισμό, οπότε γράφτηκα σε μια ιδιωτική σχολή για προπονητική. Γενικά η καθημερινότητα είναι κυρίως προπόνηση και σπίτι. Το καλοκαίρι τελειώσαν οι αγώνες οπότε είχα ένα μικρό διάστημα που έκανα διακοπές και βγήκα λίγο. Κάνω κανόε καγιάκ από το 2017 και ομολογουμένως έχει πάει αρκετά καλά. Πώς όμως μπαίνει ο αθλητισμός και έπειτα πρωταθλητισμός στη ζωή ενός νέου;Πως μπήκε στη ζωή σου το καγιάκ. Έκανες κάτι άλλο πριν; Έχω περάσει από πολλά αθλήματα. Υπήρξε μια περίοδος που είχα σταματήσει αυτά που έκανα και έψαχνα να βρω κάτι νέο. Το καγιάκ έχει αγώνες σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Η αδερφή της κολλητής μου έκανε καγιάκ και έτσι με προσκάλεσαν να δω τους αγώνες που διοργανωνόταν εκείνη την περίοδο στο χωριό μου. Ήθελα να δω τους παππούδες μου κυρίως και έτσι πήγα.Στη συγκεκριμένη διοργάνωση είχε μόνο 200 μέτρα. Όταν είδα τη δύναμη και την ταχύτητα με την οποία έφευγαν οι βάρκες στις πιο μεγάλες κατηγορίες ανδρών-γυναικών, ενθουσιάστηκα. Ήταν ένα υπέροχο θέαμα. Κάπως έτσι γύρισα Κυριακή βράδυ και Δευτέρα πρωί πήγα στον όμιλο. Ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά.Σε όλη την αθλητική μου πορεία είχα πολύ την υποστήριξη του προπονητή μου, έβλεπε ότι κάτι πήγαινε καλά και πάντα με παρότρυνε να προσπαθήσω, να επιμείνω, να μείνω λίγο παραπάνω στην προπόνηση. Προφανώς τα αποτελέσματα ερχόντουσαν και έτσι ήρθε η Εθνική μέσα σε ένα χρόνο. Αν μπεις στην Εθνική δεν θες να βγεις μετά είναι η αλήθεια. Από τι αποτελείται μια προπόνηση καγιάκ; Το κανόε – καγιάκ είναι στην ίδια ομοσπονδία, ουσιαστικά φιλοξενεί δύο αθλήματα, το κανόε και το καγιάκ που είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Πολλοί νομίζουν ότι είναι το ίδιο.Στο καγιάκ που κάνω εγώ, είμαστε καθιστοί μέσα στη βάρκα και έχουμε ένα κουπί που είναι μονοκόμματο με δύο κουτάλες στην άκρη, σε αντίθεση με την κωπηλασία που έχει δύο κουπιά. Στο κανό ο αθλητής είναι όρθιος στη βάρκα, πατάει στο γόνατό του στην ουσία και έχει ένα κουπί με μια κουτάλα απ’ τη μια πλευρά και δεν έχει πηδάλιο.Εγώ προπονούμαι στη Σαλαμίνα, στον Ναυτικό Όμιλο. Όποιος θέλει είναι ευπρόσδεκτος να έρθει. Η προπόνησή μας αποτελείται από δύο κομμάτια όταν είσαι στη μεγάλη ομάδα – γιατί έχουμε και την ανάπτυξη. Οπότε το πρώτο κομμάτι της προπόνησης είναι το κομμάτι της βάρκας και μετά έχουμε τα βάρη, την ενδυνάμωση. Κάποιες φορές μπορεί να υπάρχει εργόμετρο ανάλογο τον καιρό, το οποίο δεν είναι κωπηλατικό εργόμετρο, είναι εργόμετρο καγιάκ. Το αερόβιο κομμάτι γίνεται μέσα στη βάρκα. Ανάλογα την αγωνιστική περίοδο δουλεύουμε πολύ με εναλλαγές ρυθμών κλπ.Άρα μιλάμε για μια προπόνηση που είναι εξειδικευμένη πάνω στο άθλημα (μέσα στη βάρκα) και μια προπόνηση ενδυνάμωσης. Ήταν δύσκολη η πορεία σου; Υπήρχαν στιγμές που είπες «δεν αντέχω άλλο θέλω να τα παρατήσω όλα»; Ναι. Το 2018 ο προπονητής μου με είχε αφήσει να πάω διακοπές αφού είχαμε τελειώσει τους αγώνες. Κάτι τέτοιο είναι σπάνιο φαινόμενο. Είχα φτιάξει βαλίτσα με ρούχα για βόλτες , δεν είχα μαζί μου τίποτα σχετικό με προπόνηση. Μου στέλνει μήνυμα ενώ βρίσκομαι στο καράβι για να πάω στο χωριό μου και μου λέει «υπάρχει μια πρόκριση που αφορά την ηλικία σου για να πας σε μια ρεγκάτα της Κύπρου». Εγώ επειδή έκανα λίγο καιρό, δηλαδή δεν είχα κλείσει χρόνο ακόμα, τον ρώτησα αν είχε νόημα να παιδευτώ στην ουσία και να μην περάσω. Εκείνος μου είπε ότι μπορούσα να περάσω αλλά θα έκανα μισή ζωή, επειδή ήξερε ότι έχω φύγει διακοπές. Θεωρώ ότι ξεκίνησε λίγο βάναυσα η πορεία για την Εθνική με αυτό γιατί ναι μεν δεν γύρισα πίσω, αλλά σε όλες τις διακοπές ξυπνούσα 7 η ώρα το πρωί για να πάω για τρέξιμο, μετά ήμουν όλη τη μέρα στο σπίτι γιατί δεν κάνει καλό η πολύ έκθεση στον ήλιο,και θα ξαναέβγαινα 7:30 το απόγευμα για να κάνω μια βουτιά στη θάλασσα, 9:30 να φάω και 10:30 έπρεπε να κοιμάμαι. Ήταν πολύ δύσκολο και για μένα και για τις παρέες μου εκεί. (Στην φωτογραφία η Βασιλική Δρόσου μαζί με τον πατέρα της το 2018) Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα

BASE OFFICIAL

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: «Καμπανάκι» για την αύξησή τους – Οι χρόνιες ασθένειες που προκαλούν

Καμπανάκι κρούουν οι επιστήμονες για το γεγονός ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα παρουσιάζουν παγκόσμια αύξηση σε κατανάλωση. Μια νέα σειρά τριών άρθρων που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό