Βουτιές… «υγείας»! Πόσο καλό κάνει το μπάνιο στη θάλασσα;

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Στην χώρα μας αυτή η όμορφη εποχή του χρόνου έχει ταυτιστεί με τη θάλασσα. Με βόλτες στην ακροθαλασσιά, ηλιοθεραπεία, ποτάκια εκεί που σκάει το κύμα και βέβαια με τα μπάνια και τις βουτιές στα αλμυρά νερά. Το μπάνιο στη θάλασσα είναι μια πολύ ευχάριστή δραστηριότητα για μικρούς και μεγάλους και έχει πολλά κα σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά.

Τα οφέλη

-Δεν είναι λίγοι οι γιατροί που συστήνουν τα μπάνια στη θάλασσα ως ένα είδος θεραπείας. Η επαφή με το νερό κάνει καλό σε κάθε είδους πόνο και βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση όσων ατόμων πάσχουν από ασθένειες όπως άσθμα και βρογχίτιδα. -Ένα μπάνιο στη θάλασσα βοηθά στη αποβολή του άγχους και του στρες, στην ηρεμία και την χαλάρωση και γενικότερα προωθεί την ψυχική υγεία και την ευεξία. -Το θαλασσινό νερό εξαιτίας της περιεκτικότητας του σε αλάτι κάνει πολύ καλό στο δέρμα καθώς λειτουργεί ως φυσικό απολεπιστικό απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. -Επίσης, το νερό περιέχει και άλλα πολύτιμα μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, θειικό άλας που κάνουν καλό στο δέρμα γενικότερα και μειώνουν την φλεγμονή στα άτομα που αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα. -Το κολύμπι που κάνουμε στη θάλασσα πέρα από μία εξαιρετική γυμναστική κάνει πολύ καλό και στην κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. -Οι βουτιές στο νερό θέτουν σε λειτουργία μηχανισμούς στο σώμα που μειώνουν τις φλεγμονές. -Οι μικροοργανισμοί που βρίσκονται στο νερό και περνούν στον οργανισμό μας μέσω του δέρματος έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και λειτουργούν ως φυσικά αντιβιοτικά. -Η επαφή με το νερό είναι σαν μια πράξη διαλογισμού και ενσυνειδητότητας. Ξεχνάς οτιδήποτε σε απασχολεί και ζεις την στιγμή. Γιώτα Φλώρου   Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα