Breatharianism – Η δίαιτα του… αέρα;

Γνωρίζετε ήδη τους vegetarians, τους vegans και τους ωμοφάγους. Εμείς σήμερα όμως θα σας μιλήσουμε για τους… «breatharians».  Και ναι, είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Πρόκειται για μια διατροφή που βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στην κατανάλωση… αέρα! 

Λίγα λόγια…

Δεν θα λέγαμε ότι στην Ελλάδα η διατροφή αυτή είναι τόσο διαδεδομένη, αλλά στην Αμερική αποκτά όλο και περισσότερους ακόλουθους ήδη απ’τη δεκαετία του 1980. Αποκαλείται και «Inedia» που στα λατινικά σημαίνει νηστεία, γιατί ουσιαστικά μιλάμε για μια διατροφή που αποκλείει κάθε είδους στερεά τροφή.  Κάποιοι breatharians καταναλώνουν smoothies, χυμούς και νερό, ενώ άλλοι κάνουν αποχή ακόμα και από το νερό για αρκετές μέρες.   Η «δίαιτα του αέρα» αποτελεί ένα μέρος της φιλοσοφίας του ινδουισμού, όπου μέσα από ασκήσεις του μυαλού, φωτίζεται και τρέφεται όλος ο οργανισμός.  Ένας breatharian μέσα στη μέρα του κάνει τουλάχιστον μία ώρα ασκήσεις αναπνοής και με αυτό τον τρόπο παίρνει την ενέργεια που χρειάζεται. Σαν ένα είδος αποτοξίνωσης δηλαδή.  Οι ίδιοι οι breatharians δηλώνουν πολύ χαρούμενοι και περήφανοι γι’αυτόν τον τρόπο ζωής τους. 

Κίνδυνοι: 

Παρόλαυτα η… αποτοξίνωση αυτή βρίσκει αντίθετο το μεγαλύτερο ποσοστό της επιστημονικής κοινότητας.  Σύμφωνα με τους ειδικούς διατροφολόγους η πρακτική αυτή μπορεί να αποβεί εξαιρετικά επικίνδυνη, καθώς υπάρχουν στοιχεία που ο οργανισμός θα πρέπει να λαμβάνει καθημερινά μέσα από την τροφή για να λειτουργεί σωστά.   Θέλει, λοιπόν, μεγάλη προσοχή και έρευνα πριν αποφασίσουμε να ακολουθήσουμε μια τόσο διαφορετική μορφή διατροφής!    Αριάνα Δαβιλά   Πηγή: www.oneman.gr  Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα