Έρευνα: Το υγιές σώμα είναι το «σπίτι» ενός υγιούς μυαλού – Άσκηση και γνωστική λειτουργία Είναι γνωστό ότι η γυμναστική βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία. Ωστόσο,
Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες μπορεί να προκαλούν αϋπνία – Τι αναφέρει νέα έρευνα Φάινεται πως η κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων και ζάχαρης, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι κρυώνουν περισσότερο από τους άλλους;- Ανακαλύψτε τους λόγους Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα. Την στιγμή που κάποιοι άνθρωποι δεν βγαίνουν από το
Κίνδυνος η καθιστική ζωή για τους έφηβους – Συνδέεται με την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα Η καθιστική ζωή στην εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο
Πόσες… αγκαλιές κάνατε σήμερα; – Η σημασία της αγκαλιάς για την σωματική και ψυχική υγεία Ζούμε σε μια εποχή που η τεχνολογία έχει κατακλύσει τις
Τελικά ισχύει: Τα μαλλιά μπορούν να ασπρίσουν λόγω στρες – Νέα μελέτη το επιβεβαιώνει Για πολλά χρόνια ακούμε ιστορίες που συνδέουν τις γκρίζες τρίχες που
Θερμοκρασία σώματος: Γιατί μειώθηκε η μέση κανονική τιμή της; Όταν είμαστε άρρωστοι, μία από τις πρώτες ερωτήσεις που μας κάνουνε είναι αν έχουμε πυρετό. Η
Κίνδυνος υπέρτασης για όσους δουλεύουν πολλές ώρες – Τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη Οι πολλές ώρες εργασίας μπορεί να οδηγήσουν σε «κρυφά» προβλήματα υγείας που
Τεστ διάγνωσης για Αλτσχάιμερ – Εσείς θα το κάνετε; Μέχρι πρόσφατα ο μόνος τρόπος για να μάθει κανείς αν ένας άνθρωπος είχε τη νόσο Αλτσχάιμερ,
Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας; – Δεν είναι μόνο η άσκηση και η διατροφή… Όταν σκεφτόμαστε τον όρο μακροζωία, συνήθως μας έρχεται στο μυαλό
Monday Blues: Πώς να διώξετε την μελαγχολία της Δευτέρας Μια καινούρια εβδομάδα ξεκινά σήμερα και ας το παραδεχτούμε πως όλοι μας, λιγότερο ή περισσότερο, δεν
Το νόημα της ζωής: Σε ποια ηλικία το βρίσκουμε, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Οι άνθρωποι που αναζητούν το νόημα στη ζωή, είτε αυτό είναι
«Κολλημένοι» με το κινητό οι νέοι: Τι δείχνουν τα αποτελέσματα μελέτης Βρετανών ψυχιάτρων Δεν αφήνει από το χέρι του το κινητό ένας στους τέσσερις νέους
«Καμπανάκι» για την ατμοσφαιρική ρύπανση: Προκαλεί σοβαρά προβλήματα στα μάτια Για πολλά χρόνια, η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει συνδεθεί με τις δυσμενείς επιπτώσεις για το φυσικό
Παγκόσμια έρευνα: Οι έφηβοι προτιμούν… τον καναπέ – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων παγκοσμίως φαίνεται πως βρίσκει όλο και περισσότερους λόγους
Η σημασία της άσκησης για το παιδί – Ο ρόλος που παίζει στην ψυχολογία του Τα οφέλη της άσκησης στην παιδική ηλικία είναι σημαντικά και
Νίκος Κουρεμένος: Η άσκηση πρέπει να είναι και διασκέδαση – Οδηγός επιτυχίας για το γυμναστήριο Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη «Στον χώρο του fitness βγαίνουν συνεχώς
Μετατρέψτε τους επισκέπτες του site σας σε πελάτες – Χρήσιμες συμβουλές Σήμερα ένα από τα κορυφαία εργαλεία που χρειάζεται ένας επιχειρηματίας είναι η ιστοσελίδα. Είναι
Ναρκισσισμός: Αντίβαρο για το στρες και την κατάθλιψη Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά μπορεί τελικά να έχουν ψυχικά οφέλη μεγαλύτερα από όσα θα περίμενε
Οι τενίστες «φοβούνται» τα ανερχόμενα αστέρια – Γιατί ευνοούνται Τσιτσιπάς και Σάκκαρη Ένας παίκτης του τένις – όπως ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη
Τα ποντίκια έμαθαν να… οδηγούν – Στα χνάρια των ανθρώπων (VIDEO) Ερευνητές κατάφεραν να μάθουν σε ποντίκια να οδηγούν μικροσκοπικά αυτοκίνητα, με αντάλλαγμα δημητριακά και
«Πόλεμος» μεταξύ των επιστημόνων για το κόκκινο κρέας – Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα Έκπληξη προκάλεσε στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα η δημοσίευση μιας νέας μεγάλης
«Φάρμακο» για την καρδιά η αισιοδοξία – Δείτε το ποτήρι… μισογεμάτο! Βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο; Όσοι βλέπουν με θετικό τρόπο τη ζωή έχουν
Το τσάι «δυναμώνει» το μυαλό – Νέα έρευνα για το… θαυματουργό ρόφημα Το τσάι είναι το δεύτερο ποτό που καταναλώνεται περισσότερο στο κόσμο, μετά από
Ψυχολόγοι: Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή – «Stop» στο body shaming Εάν έχετε πέσει κι εσείς κάποια στιγμή στην… παγίδα να εξαντλήσετε την αυστηρότητά σας
Παιδιά – παθητικοί καπνιστές: Διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής Καμπανάκι για τους… θεριακλήδες γονείς «χτυπά» νέα έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας, σύμφωνα με
«Κόκκινο πανί» τα επεξεργασμένα τρόφιμα – Συμπέρασμα – έκπληξη από μία νέα έρευνα Τα τελευταία χρόνια, το επεξεργασμένο και τυποποιημένο φαγητό, που κατά κοινή ομολογία