Γυμναστική στα χρόνια του κορονοϊού – Ισπανοί κάνουν group training από τα μπαλκόνια τους!


Γυμναστική στα χρόνια του κορονοϊού – Ισπανοί κάνουν group training από τα μπαλκόνια τους!

Τι κι εάν ένα μεγάλο μέρος της Ισπανίας βρίσκεται σε lock down λόγω του κορονοϊού; Οι κάτοικοι ενός συγκροτήματος πολυκατοικιών στη Σεβίλη δεν… πτοούνται! Ένας γυμναστής έδινε παραγγέλματα από την ταράτσα και οι… ασκούμενοι έκαναν γυμναστική από την ασφάλεια των μπαλκονιών τους! Ένα γκρουπ γυμναστικής, το Sano Sevilla Los Bermejale θέλησε να δώσει στους κατοίκους μια ευκαιρία να γυμναστούν κι έτσι ένας από τους γυμναστές ανέβηκε στην ταράτσα του κεντρικού κτιρίου και άρχισε να τους δίνει παραγγέλματα. Ο γυμναστής έδειχνε το πώς γίνεται η άσκηση κι έδινε τον ρυθμό, με τους κατοίκους των διαμερισμάτων να τον ακολουθούν κάνοντας τις ασκήσεις στο μπαλκόνι τους.

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

    Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα

Καρκίνος του προστάτη και άσκηση
BASE OFFICIAL

Σε ποια ηλικία θεωρείται σήμερα κάποιος ηλικιωμένος; – Τι απαντά η επιστήμη

Σε ποια ηλικία θεωρείται κάποιος ηλικιωμένος σήμερα; Μελέτη του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Medicine, αποκαλυπτει τον βιολογικό μηχανισμό της γήρανσης και