H σημασία της όσφρησης: Ανακαλύψτε τις μυρωδιές που έχουν ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό!

Η ανθρώπινη μύτη είναι ένα πανίσχυρο «εργαλείο». Αποτελείται από χιλιάδες οσφρητικούς υποδοχείς  οι οποίοι μπορούν να ανιχνεύσουν μια εξίσου τεράστια γκάμα από μυρωδιές. Για πολλούς από εμάς, η όσφρηση συνδέεται με διάφορα συναισθήματα. Για σκέψου, μόνο, πόσες φορές δεν έχεις μυρίσει ένα φαγητό και αμέσως το μυαλό σου «έτρεξε» στην παιδική σου ηλικία, τότε που το έφτιαχνε η μητέρα σου στο σπίτι; Παράλληλα, έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν συγκεκριμένες μυρωδιές που μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στον οργανισμό μας και να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε αρνητικά συναισθήματα ή να βελτιώσουμε τα θετικά. Παρακάτω θα βρείτε ορισμένες από αυτές τις μυρωδιές.

Για το στρες

Μύρισε λεμόνι ή πορτοκάλι καθώς έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες.

Για καλό ύπνο

Θαύματα κάνουν η λεβάντα (κάτι ήξεραν οι γιαγιάδες!) και το τριαντάφυλλο.

Για την συγκέντρωση

Η φρεσκάδα της μέντας τονώνει το μυαλό. Επίσης, βοηθά πολύ και το δενδρολίβανο.

Για ενέργεια

O καφές δεν δίνει ενέργεια μόνο όταν τον πίνουμε, αλλά ακόμα και όταν τον μυρίζουμε. Ενέργεια δίνει και η μυρωδιά της κανέλας.

Για την «κατάκτηση» μιας καινούριας γνώσης

O ευκάλυπτος και ο βασιλικός ενισχύουν την μνήμη.

Για καλύτερες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης

Ναι, υπάρχουν μυρωδιές και γι’αυτό!  Δοκίμασε λεβάντα και μέντα για ενίσχυση της απόδοσης.

Για χαρά

Οι μυρωδιές από βανίλια και γιασεμί θα ενεργοποιήσουν αισθήματα χαράς και ευτυχίας. Γιώτα Φλώρου Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα