Μήπως πάσχεις από δυσθρεψία; Τι είναι, ποιους αφορά, ποια τα συμπτώματα

Η δυσθρεψία και ο υποσιτισμός εμφανίζονται όλο και περισσότερο στις μέρες μας. Κι αυτό, είτε εξαιτίας κάποιας παραπληροφόρησης περί αδυνατίσματος μέσω των social media, λόγω κάποιου ψυχολογικού παράγοντα, λόγω κάποιας νόσου ή καμιά φορά ακόμα και καταλάθος… Ας εισέλθουμε κατευθείαν στο θέμα για να μάθετε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τη δυσθρεψία!

Τι είναι η δυσθρεψία

Η δυσθρεψία είναι η μη επαρκής θρέψη του σώματος. Δηλαδή, όταν λαμβάνετε λιγότερες θερμίδες, πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες, από τη διατροφή σας! Το σώμα σας σε αυτήν την περίπτωση, επειδή δεν του δίνετε την κατάλληλη ενέργεια έτσι ώστε να συντηρηθεί, θα βρει την ενέργεια μέσα από τον ίδιο του τον εαυτό. Δηλαδή, μπαίνει στη διαδικασία να καταναλώσει το λίπος σας για ενέργεια, για πρωτεΐνη τους μύες σας και τα υπόλοιπα όργανα σας, όπως και τα κόκαλα αλλά και τα μαλλιά σας.

Ποιους αφορά

Η δυσθρεψία αφορά τους ενήλικες. Εμφανίζεται κυρίως σε ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, άνω των 65 ετών, οι οποίοι συνήθως, είτε είναι άρρωστοι ή “πέρασαν” κάποια νόσο και κατά τη διάρκεια της ανέπτυξαν τη δυσθρεψία λόγω μειωμένης όρεξης.

Ομάδες με υψηλές πιθανότητες εμφάνισης δυσθρεψίας

Άνθρωποι που νοσούν ή έχουν χειρουργηθεί ή άτομα που δεν αυτοεξυπηρετούνται έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα δυσθρεψίας. Άτομα που ανήκουν στην κατηγορία αυτή είναι: – Ηλικιωμένοι με άνοια που παραλείπουν γεύματα – Ηλικιωμένοι που ζούνε μόνοι – Άτομα που δυσκολεύονται να φάνε – Ηλικιωμένοι ή ασθενείς που παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης – Χειρουργημένοι ασθενείς

Τα 5 συμπτώματα της δυσθρεψίας

– Ξαφνική απώλεια βάρους – Απώλεια όρεξης – Αδυναμία κατανάλωσης τροφής – Εξάντληση – Πρήξιμο ή κατακράτηση υγρών

Αντιμετώπιση

Οι λόγοι που μπορεί να προκάλεσαν τη δυσθρεψία είναι πολλοί κι επειδή τα συμπτώματα ποικίλουν εξίσου, είναι αδύνατον να δοθούν πρακτικές συμβουλές πρακτικές. Γι’ αυτό, καλύτερο θα ήταν να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό, κλινικό διατροφολόγο ή ιατρό, ο οποίος θα σας θέσει τις σωστές ερωτήσεις και θα σας καθοδηγήσει στο τι πρέπει να κάνετε για τη δική σας περίπτωση.Μη καθυστερείτε άλλο. Η Υγεία σας είναι το πολυτιμότερο αγαθό! Πηγή: www.dosevaros.gr/dysthrepsia Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα