«Μόνο οι πειθαρχημένοι είναι ελεύθεροι στη ζωή» – Το μυστικό του Κιπτσόγκε που… τρέλανε τα χρονόμετρα
Είναι ο άνθρωπος που κατάφερε το ακατόρθωτο… Πριν από περίπου έναν μήνα, κατάφερε να «σπάσει» στη Βιένη το φράγμα των δύο ωρών σε μαραθώνιο (1:59:40)! Κι όμως, όσοι έχουν γνωρίσει τον Ελιούντ Κιπτσόγκε από κοντά δεν μένουν στις τεράστιες επιτυχίες του ως δρομέα, αλλά στον εξαιρετικό χαρακτήρα του. Γεννημένος στις 5 Νοεμβρίου 1984, ο Κιπτσόγκε είναι ο μικρότερος ανάμεσα σε τέσσερα αδέρφια, τα οποία μεγάλωσε μόνη της η μητέρα τους.
Ήταν μόλις 16 ετών όταν «ανακάλυψε» το ταλέντο του ο προπονητής Πάτρκ Σανγκ, ο οποίος στο παρελθόν έχει κατακτήσει ολυμπιακό μετάλλιο στις μεγάλες αποστάσεις.
Από εκείνο το σημείο και έπειτα, άρχισε να γράφεται ιστορία!
Το 2004 στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο. Μόλις δύο χρόνια μετά, κατέκτησε για μία ακόμη φορά την τρίτη θέση, αυτή τη φορά στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Μόσχας.
Το 2008 στο Πεκίνο ανέβηκε ένα σκαλί, καθώς πήρε στα χέρια του το ασημένιο ολυμπιακό μετάλλιο.
Και το 2016, ύστερα από άλλες τεράστιες επιτυχίες που πρόσθεσε στο παλμαρέ του, ήρθε η απόλυτη δικαίωση!
Στους Ολυμπιακούς του Ρίο, κατάφερε να κατακτήσει την πρώτη θέση και να βάλει στο στήθος του το χρυσό μετάλλιο που τόσο επιθυμούσε όλα αυτά τα χρόνια!
Ωστόσο, η αφοσίωσή του στο αγαπημένο του άθλημα έχει ως αποτέλεσμα να γίνεται όλο και καλύτερος, παρά τα επιτεύγματά του!
Στη Βιένη, στις 12 Οκτωβρίου, κατάφερε να… τρελάνει τα χρονόμετρα αλλά και όλο τον κόσμο του αθλητισμού!
https://www.youtube.com/watch?v=PhFsKe8HcF0&t=134s
Τα λόγια του…
«Μόνο οι πειθαρχημένοι είναι ελεύθεροι σε αυτή τη ζωή. Χωρίς πειθαρχία, γίνεσαι σκλάβος των διαθέσεών σου. Σε κυριεύουν τα πάθη σου».
«Η νίκη δεν είναι σημαντική, ούτε η επιτυχία. Σημασία έχει ο σχεδιασμός και η προετοιμασία. Όταν σχεδιάζεις και ταυτόχρονα προετοιμάζεσαι σωστά, τότε είναι που θα βρεθεί στον δρόμο σου η επιτυχία. Όπως και η νίκη».
«Εάν θέλεις να πετύχεις σε έναν χώρο, το κλειδί είναι η συνέπεια. Είμαι πολύ αυστηρός σχετικά με τους στόχους μου και την προπόνησή μου. Εάν χάσω μια προπόνηση, δεν θα κοιμηθώ καλά».
«Σε έναν μαραθώνιο, το πρώτο μισό της διαδρομής είναι ένα απλό τρέξιμο. Ο μαραθώνιος ξεκινά μετά από τα 30 χιλιόμετρα. Τότε είναι που νιώθεις πόνο σε όλο σου το κορμί. Και τότε, μόνο αυτοί που είναι καλά προετοιμασμένοι θα καταφέρουν να πετύχουν».
«Μάθε να είσαι άνετος όταν νιώθεις άβολα. Αποδέξου τις αλλαγές».
Σπύρος Μουζακίτης
Διαβάστε ακόμη Base Training: Εδώ χτυπά η καρδιά του fitness – Στην χρυσή εποχή για το personal training Pilates: Η ειδικότητα που θα «απογειώσει» την καριέρα σου – Το σεμινάριο της Base Training Base Training: Ταξίδι στον κόσμο του fitness παρέα με τους πρωταθλητές – Κλείσε τώρα θέση! Αύξηση μυϊκής μάζας και πρωτεΐνη – Δεν αρκούν μόνο τα βάρη Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα
