Παιδιά: Πώς να επιλέξουν σωστά άθλημα

Συχνά οι γονείς προβληματίζονται σχετικά με το τι άθλημα ταιριάζει στα παιδιά τους. Αυτό όμως είναι ένα γεγονός το οποίο είναι αρκετά εύκολο στο να επιλυθεί αν γίνουν σωστές ενέργειες στα αρχικά χρόνια των παιδιών το οποίο είναι κομβικό για την μελλοντική τους σταδιοδρομία.   Υπάρχουν πολλές ενέργειες στις οποίες πρέπει να προβούν οι γονείς έτσι ώστε να μπορέσουν τα παιδιά τους να διαλέξουν το κατάλληλο άθλημα και να ασχοληθούν με αυτό που τους ταιριάζει.

Ενέργειες αναφορικά με την σωστή επιλογή αθλήματος από τα παιδιά

Οι ενέργειες αυτές αφορούν κυρίως τις επιλογές των γονέων μιας και εκείνοι είναι οι μεσάζοντες στο κομμάτι της επιλογής αθλήματος. Αρχικά χρειάζεται να γνωρίσουν στα παιδιά τους πολλά και διαφορετικά είδη αθλημάτων σε διαφορετικές περιοχές και με διαφορετικά μέσα ενασχόλησης. Δεν ενδιαφέρονται όλα τα παιδιά για όλα τα αθλήματα οπότε η εύρεση κάποιου αθλήματος το οποίο φαντάζει εξωπραγματικό και ενθουσιάζει τα παιδιά τους είναι εύκολη εάν το ίδιο το παιδί γνωρίσει πολλά αθλήματα. Τα αθλήματα δε χωρίζονται σε ομαδικά αλλά και ατομικά με τον καθένα να παρέχει πολλά οφέλη στο παιδί. Ωστόσο το κάθε παιδί έχει δική του προτίμηση αναφορικά με το αν θέλει να συνεργάζεται με άλλα παιδιά ή να πορεύεται μόνο του και αυτό το σημείο είναι κομβικό στο να μπορέσει το παιδί να γίνει καλύτερος στο άθλημα που επιλέγει. 

Από τι επηρεάζεται η σωστή επιλογή αθλήματος;

Άλλος ένας παράγοντας οποίος επηρεάζει την σωστή επιλογή αθλήματος για τα παιδιά αποτελεί ο τύπος σώματος τους αλλά και οι φυσικές τους ικανότητες. Κάποια παιδιά μπορεί να έχουν σωματική διάπλαση με ένα σώμα το οποίο είναι καλλιεργημένο και διατηρημένο από μόνο του χωρίς πολλή προσπάθεια λόγω κληρονομικών και άλλων παραγόντων. Ψηλά παιδιά πρέπει να διαλέξουν άλλους τύπους αθλημάτων σε σχέση με παιδιά τα οποία είναι κοντύτερα ενώ παράλληλα αδύνατα παιδιά θα διαλέξουν αθλήματα στα οποία ενισχύεται το καρδιοαναπνευστικό σύστημα τους χωρίς να τους προβληματίζει ιδιαίτερα σε αντίθεση με παιδιά τα οποία έχουν μεγαλύτερες περιφέρειες, στα οποία η δύναμη τους είναι ενισχυμένη και χρειάζεται να ασχοληθούν με αθλήματα τα οποία απαιτούν ιδιαίτερες δυνάμεις.  Ισχύει ότι υπάρχουν πολλά αθλήματα τα οποία είναι είτε με επαφή είτε χωρίς επαφή, οπότε ένας ακόμη παράγοντας για την σωστή επιλογή αθλήματος από το παιδί και τον γονέα αποτελεί το εάν τα παιδιά έχουν πρόβλημα με το να βρίσκονται σε επαφή με άλλα ή όχι. Εάν κάποια παιδιά είναι οξύθυμα και δεν προτιμούν να ακουμπώνται από συμπαίκτες ή αντιπάλους τους τότε πρέπει να αποφύγουν την επιλογή αθλημάτων τα οποία διαθέτουν κινήσεις με επαφή. Φαίνεται λοιπόν ότι στην επιλογή αθλήματος κατά την μικρή ηλικία παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο οι γονείς όσο και τα ίδια τα παιδιά τα οποία πρέπει να προσέχουν το τι πρόκειται να επιλέξουν. Μάθε πως μπορείς να βοηθήσεις το παιδί/αθλητή σου στο να διαλέξει το καταλληλότερο για αυτό άθλημα- αποκλειστικά στη Base Training    Κατερίνα Ζουγανέλη    Πηγή  Australian Sports Camp, 2021. How To Select The Right Sport For Your Child. [online] Australiansportscamps.com.au. Available at: <https://australiansportscamps.com.au/blog/how-to-select-the-right-sport-for-your-child/> [Accessed 22 June 2021].  Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα