Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το παγούρι σου; – Οι κίνδυνοι για την υγεία σου
Μπορεί η σχολαστική υγιεινή να μην είναι και η πρώτη προτεραιότητά σου. Ειδικά αν το χρησιμοποιείς μόνο εσύ, θα σκεφτείς «γιατί να πρέπει να πλένω συχνά το παγούρι μου»; Κυρίως όταν αυτό γεμίζει μόνο με νερό. Σωστά; Κι όμως, μπορεί τελικά να μην είναι τόσο απλά τα πράγματα.
Τι συμβαίνει όταν δεν καθαρίζεις το παγούρι σου;
Ακόμη κι όταν το παγούρι σου ανανεώνεται μόνο με νερό, εξακολουθεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία σου, όταν δεν πλένεται. Γιατί; Γιατί μπορεί να αποτελέσει το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροβίων, όπως είναι η μούχλα (που δημιουργείται σε στάσιμο νερό) και τα βακτήρια (που αναπτύσσονται σε περιβάλλον μη αποστειρωμένο). Πίνοντας, λοιπόν, απευθείας από το μπουκάλι σου, επιτρέπεις σε βακτήρια που βρίσκονται στο στόμα σου να περάσουν στο παγούρι και να πολλαπλασιαστούν. Κι αυτό δεν είναι τόσο ανησυχητικό. Τι γίνεται όμως όταν ανοίγεις το στόμιο με τα χέρια σου ή μοιράζεσαι το μπουκάλι σου με κάποιον άλλο; Τότε το στόμα σου έρχεται σε επαφή με βακτήρια με τα οποία δεν είναι εξοικειωμένο, κάτι που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία σου.
Είναι τόσο επικίνδυνα τα βακτήρια και η μούχλα;
Κάθε υγρό και μη αποστειρωμένο περιβάλλον μπορεί να αποτελέσει πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων. Όταν, λοιπόν, χρησιμοποιείς ξανά και ξανά το ίδιο μπουκάλι, χωρίς να το πλένεις, βοηθάς τέτοιους μικροοργανισμούς να πολλαπλασιαστούν. Και ναι, αν αφήνεις το παγούρι σου άπλυτο για μέρες, είναι πολύ πιθανό ν’ αρρωστήσεις. Γι’ αυτό, αν παραμελείς συχνά το πλύσιμό του, υπάρχει πιθανότητα να παρατήρησες συμπτώματα όπως ναυτία, πονοκέφαλοι, κούραση και καταρροή. Μην πανικοβάλλεσαι… Απλώς, άλλαξε συνήθειες!
Πώς και πότε χρειάζεται να πλένεις το παγούρι σου;
Σίγουρα μια φορά την εβδομάδα. Βέβαια, αν φροντίζεις να το περνάς με σαπουνάδα μετά από κάθε χρήση ή έστω μια φορά την ημέρα, αυτό θα ήταν το σωστότερο!
Ποιο είναι το καλύτερο παγούρι;
Υπάρχει το «ιδανικό παγούρι»; Κι όμως υπάρχει! Επομένως, την επόμενη φορά που θα σκεφτείς ν’ αγοράσεις ένα καινούργιο, φρόντισε να διαθέτει τα εξής:
- Μεγάλο άνοιγμα: Θα βοηθήσει το βουρτσάκι ή το σφουγγάρι να φθάνουν στον πάτο του μπουκαλιού, καθαρίζοντας καλά όλη την περιοχή.
- Στόμιο που ανοίγει με το στόμα: Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειάζεται να το πιάνεις με τα χέρια και να μεταφέρεις μικρόβια από αυτά.
Άσε που είναι και πιο πρακτικό… Με μια κίνηση, ήπιες το νερό σου. Εύκολο και ασφαλές! Προσοχή στο αλάτι: «Ρίχνει» την άμυνα του οργανισμού – Εξασθενεί το ανοσοποιητικό Ιωάννα Δούρη Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα
