Σχέση προπονητή-αθλητή: Πόσο σημαντική είναι-Πώς συνδέεται με τις επιδόσεις

“Coaches have to watch for what they don’t want to see and listen to what they don’t want to hear” Γνωρίζουμε άτομα καθημερινά αλλά επιλέγουμε με ποια θα ανοιχτούμε και θα διαμορφώσουμε μια διαπροσωπική σχέση. Έτσι και με τη σχέση που έχει ένας αθλητής με έναν προπονητή. Eίναι χρήσιμο να γνωρίσουμε αυτή τη σχέση για την προοπτική και την αξία που θα προσδώσει στις αθλητικές επιδόσεις των αθλητών, στη ζωή τους αλλά και στον χαρακτήρα τους. Μιας και σε προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε ένα ομαδικό παιχνίδι είναι αξιοσημείωτο να λάβουμε υπόψη τον καθοριστικό ρόλο που έχει η θετική επιρροή του προπονητή στην ομάδα των αθλητών, τη σχέση που αναπτύσσει μαζί τους και την αίσθηση ομαδικότητας. Η σχέση προπονητής- αθλητή είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την αποτελεσματικότητα ενός προπονητικού πλάνου! Είναι η «κόλλα» ανάμεσα στα ‘’τουβλάκια’’ της προπόνησης για να χτιστεί το ‘’τείχος’’ της επιτυχίας. Η επιτυχία μιας ομάδας θεωρείται πως μετράται ως επί το πλείστον από τα ρεκόρ της σεζόν και το συνολικό ποσό των νικών, αλλά η νίκη είναι μόνο ένα μικρό μέρος της επιτυχίας και σίγουρα παραμένει σημαντική. Η επιτυχία από μόνη της δεν κάνει μια ομάδα μεγάλη μέχρι να συνδυαστεί με αποτελεσματική καθοδήγηση, δηλαδή με μια καθημερινότητα που θα επιτρέπει στον αθλητή και στον προπονητή να μιλήσουν και αυτό τελικά θα κάνει μια προπόνηση αποτελεσματική. Όπως αναφέρθηκε η αποτελεσματική προπόνηση έχει βαθύτερες ρίζες και σκοπούς από απλά τις νίκες και τις «αποτυχίες». Περιλαμβάνει την ανάπτυξη αθλητών σε ατομικό επίπεδο, “χτίζει” τον χαρακτήρα ή μάλλον “αποκαλύπτει” το χαρακτήρα του αθλητή. Προπονητές που επικεντρώνονται σε υγιείς, ευχάριστες, διαπροσωπικές σχέσεις με τους αθλητές, τους εξασφαλίζουν επιτυχία και σε άλλους τομείς της ζωής τους πέρα από το ρεκόρ τους στο γήπεδο.

Two way street relationship αλλά…

Η καλή σχέση αθλητή-προπονητή είναι το θεμέλιο της προπόνησης και παρόλο που η σχέση είναι αμφίδρομη, είναι ευθύνη του προπονητή να δημιουργήσει μια πραγματικά αληθινή σχέση με τους αθλητές του. Οι προπονητές κατέχουν θέση σεβασμού και εξουσίας, αλλά είναι σημαντικό να εξακολουθούν να είναι προσιτοί από τους αθλητές ώστε να δουν τον προπονητή τους ως πρότυπο ή μέντορα, να εμπνέονται από αυτόν και να αγαπούν το άθλημά τους κάθε μέρα όλο και πιο πολύ. Η πρόκληση της καθοδήγησης αυτής βέβαια, είναι η εξισορρόπηση της απόλυτης λογικής με την ενσυναίσθηση δηλαδή τη συναισθηματική συνειδητοποίηση από τον προπονητή. Είναι σημαντικό να κρατηθούν οι ισορροπίες και να μη χαθεί ο σεβασμός. Αξίζει όμως η προσπάθεια και από τους δύο, γιατί μια ισχυρή σχέση προπονητή-αθλητή όχι μόνο πλάθει έναν θετικό, υπεύθυνο, υπομονετικό, επίμονο και ηθικό άτομο, αλλά βελτιώνει την απόδοση της ομάδας στο σύνολό της, αφού ο καθένας αισθάνεται με αυτόν τον τρόπο πως ανήκει κάπου και υπολογίζεται. Οι αθλητές δεν είναι τηλεκατευθυνόμενα ρομπότ, έχουν και αυτοί συναισθήματα, εγωισμό και γενικότερα έναν δικό τους χαρακτήρα, που συχνά ξαφνιάζει και διαταράσσει τα σχέδια του προπονητή. Η καταπίεση έκφρασης συναισθημάτων των αθλητών έχει ως επακόλουθο να συσσωρεύονται ανάμεικτα συναισθήματα μέσα τους επειδή δεν αισθάνονται ασφαλείς να τα μοιραστούν. Έτσι τα αποκαλύπτουν στο γήπεδο, στην επίδοσή τους και φυσικά στη συμπεριφορά τους προς τους συναθλητές τους. Με λίγα λόγια, η σχέση του προπονητή με την ομάδα του είναι καθοριστική, μιας και η επικοινωνία είναι χαρακτηριστικό των ομαδικών παιχνιδιών π.χ. Football. Στην Αμερική οι σχολικές ομάδες του football κανονίζουν κάτι όπως ένα γεύμα ή διασκέδαση έξω ή ακόμα και στο σπίτι του προπονητή κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου όλοι μαζί. Έτσι, δίνει στους αθλητές την ευκαιρία να συνδεθούν με τον προπονητή τους εκτός της συνηθισμένης δομής σχέσεων που μπορεί κανείς να τις πει πιο «τυπικές». Έτσι χτίζεται η εμπιστοσύνη μεταξύ τους και το όμορφο κλίμα δε θα αργήσει να αποτυπωθεί και μέσα στον αγωνιστικό χώρο.

Συμπερασματικά: καλύτερη επικοινωνία σημαίνει θετικά αποτελέσματα παντού.

Μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας βοηθά όλους να είναι πιο ειλικρινείς μεταξύ τους, γεγονός που οδηγεί σε αποτελεσματικότερη προπόνηση, αθλητική πρόοδο και προσωπική ανάπτυξη. Η νίκη θα γίνει ένα αποτέλεσμα των σχέσεων που η ομάδα και ο προπονητής έχουν δημιουργήσει μεταξύ τους. Οι νίκες, η επιτυχία ή οι στόχοι που μετριούνται μέσω αριθμών είναι εφικτοί κάποιες φορές και χωρίς ουσιαστικά φιλικές σχέσεις, αλλά αυτό έχει τα μειονεκτήματά του. Οι προπονητές γίνονται απόμακροι, απόλυτοι και συχνά μοιάζουν να υποτιμούν τις δυνατότητες των αθλητών. Οι παίκτες υιοθετούν μια στάση «νίκη με οποιοδήποτε κόστος», που χαρακτηρίζεται από εγωισμό και κακή αθλητική παιδία. Προωθώντας ένα θετικό ανταγωνιστικό περιβάλλον, οι αθλητές μπορούν να έχουν την ευκαιρία για απεριόριστη προσωπική ανάπτυξη τόσο εντός όσο και εκτός γηπέδου. Έτσι, μειώνονται και οι πιθανότητες να μισήσει ο αθλητής το άθλημα. Η σχέση προπονητή-αθλητή δεν αποτελεί πρόσθετο ή υποπροϊόν της διαδικασίας προπόνησης, ούτε βασίζεται στην απόδοση, την ηλικία ή το φύλο του αθλητή. Αντίθετα είναι το ουσιαστικό θεμέλιο της προπόνησης. Ο προπονητής και ο αθλητής αναπτύσσουν σκόπιμα μια σχέση, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξανόμενη εκτίμηση και σεβασμό μεταξύ τους ως άτομα και αυτό στο τέλος μίας σεζόν μπορεί να αποτυπωθεί και με περισσότερα θετικά αποτελέσματα προσωπικά αλλά και ομαδικά. Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα