Συμβουλές για να περάσετε τις φετινές γιορτές με ασφάλεια
Aπό τη μία, ο κορονοϊός είναι εδώ και συνεχίζει να «δείχνει τα δόντια του» κάνοντας μας να ανησυχούμε και να επαγρυπνούμε. Από την άλλη, σε λίγες μέρες έρχονται και πάλι οι γιορτές, μέρες οι οποίες συνδέονται με την χαρά, την ευτυχία και την ελπίδα. Πώς θα μπορούσαμε να συνδυάσουμε αυτά τα δύο, δηλαδή την προσοχή που πρέπει να επιδείξουμε λόγω του COVID και την χαρά και την ανεμελιά που θέλουμε να νιώσουμε τις πιο όμορφες μέρες του χρόνου; Οι παρακάτω συμβουλές που έδωσε ο ανώτερος λέκτορας του Πανεπιστημίου του Swansea, Simon Nicholas Williams ίσως μας βοηθήσουν να περάσουμε όσο πιο ευχάριστα γίνεται τηρουμένων των αναλογιών!
Κάνε το εμβόλιο
Είναι κάτι που «φωνάζουν» οι ειδικοί σε όλο τον πλανήτη. Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν σπεύσει να κάνουν το εμβόλιο κατά του COVID. Μέσα στο γενικό πληθυσμό υπάρχουν και οι δύσπιστοι, ο καθένας από τους οποίους έχει τους δικούς του λόγους. Αν ανήκετε στους τελευταίους ποτέ δεν είναι αργά για να κλείσετε το ραντεβού για την πρώτη δόση. Αν, πάλι, έχετε κάνει τις δύο πρώτες δόσεις και έχει περάσει το κατάλληλο διάστημα τότε κλείστε το ραντεβού σας για την τρίτη ενισχυτική δόση. Αν το ραντεβού πέσει μέσα στο Δεκέμβριο, ακόμα καλύτερα. Σε σχέση με τις περσινές γιορτές το εμβόλιο είναι το «όπλο» που έχουμε κατά της νόσου. Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι έχουν εμβολιαστεί, ακόμα και αν νοσήσουν, θα περάσουν τον ιό πιο εύκολα και ανώδυνα ενώ θα μειώσουν τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού στο ενδοοικογενειακό περιβάλλον.Σημαντικό είναι να κάνετε και το εμβόλιο της γρίπης γιατί ο συνδυασμός και των δύο ασθενειών μπορεί να αποβεί ακόμα και μοιραίος.
Περιορίστε τις επαφές πριν τις γιορτές
Αν γνωρίζετε ήδη ότι στις γιορτές θα έχετε διάφορα καλέσματα στα οποία δεν θα μπορείτε να απαντήσετε αρνητικά, καλό θα ήταν να περιορίσετε τις επαφές το προηγούμενο διάστημα. Δεν λέμε να κλειστείτε στο σπίτι αλλά να αποφύγετε τις μεγάλες συγκεντρώσεις.
Μειώστε τα άτομα στο γιορτινό τραπέζι
Δυστυχώς, και φέτος δεν θα μπορέσουμε να κάνουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις στα σπίτια γιατί ο ιός πάντα παραμονεύει. Η ασφάλεια επιτυγχάνεται με την παρουσία έξι ή λιγότερων ατόμων στο εορταστικό τραπέζι. Όταν υπάρχουν περισσότερα αυξάνονται κατά πολύ οι πιθανότητες μετάδοσης του ιού.
Καλός αερισμός των χώρων
Τέλος, φροντίστε να αερίζετε καλά τους χώρους του σπιτιού σας μετά από ένα τραπέζι και αν δεν κάνει υπερβολικό κρύο να έχετε πάντα κάτι ανοιχτό ώστε να ανανεώνετε ο αέρας. Το θετικό είναι ότι οι κρύες θερμοκρασίες ισοδυναμούν με καλύτερη ροή του αέρα. Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα
