TikTok: Τα workout trends που κυριαρχούν

TikTok: Τα workout trends που κυριαρχούν Το TikTok είναι ένα εργαλείο που βοηθάει τους επαγγελματίες (και) στον χώρο της γυμναστικής να εντοπίζουν τις κορυφαίες τάσεις. Η ψυχαγωγική πλατφόρμα κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, η οποία εκτιμάται ότι έχει περισσότερους από 1 δισεκατομμύριο ενεργούς χρήστες παγκοσμίως, είναι ένας δημοφιλής κόμβος για τη σύγκλιση δημιουργών κάθε είδους. Το ερώτημα που σίγουρα θέλεις να κάνεις αν ασχολείσαι ή θέλεις να ασχοληθείς επαγγελματικά με personal training, yoga, weight lifting ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα είναι πώς μπορούν οι επαγγελματίες γυμναστικής να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να προσεγγίσουν καλύτερα την εξειδικευμένη πελατεία τους.

Οι προπονήσεις στο σπίτι και η γιόγκα στην κορυφή της λίστας

Η Myprotein Australia κυκλοφόρησε πρόσφατα έναν κατάλογο με τα fitness trends, προσφέροντας πληροφορίες για το τι λαχταρούν οι χρήστες του TikTok. Οι ερευνητές της αγοράς ανέπτυξαν μια λίστα με fitness trends ελέγχοντας και διασταυρώνοντας πολλά άρθρα και στη συνέχεια «αναζητώντας κάθε τάση στο TikTok για να δουν πόσες προβολές υπήρχαν για βίντεο με αυτό το hashtag». Τα αποτελέσματα, που παρατίθενται παρακάτω, κυκλοφόρησαν τον Ιούνιο του 2021: – Προπόνηση στο σπίτι: 8,6 δισεκατομμύρια προβολές – Yoga: 7,4 δισεκατομμύρια προβολές – Τραμπολίνο: 4,9 δισεκατομμύρια προβολές – Προπόνηση δύναμης: 2,6 δισεκατομμύρια προβολές – CrossFit: 2,3 δισεκατομμύρια προβολές – Πεζοπορία: 2,1 δισεκατομμύρια προβολές – Power lifting: 1,9 δισεκατομμύρια προβολές – Περπάτημα: 1,5 δισεκατομμύρια προβολές – Προπόνηση Glutes: 1,3 δισεκατομμύρια προβολές – Abs workout: 956.500.000 προβολές

Προγραμματισμός και ιδέες

Τι μπορούν να κάνουν οι επαγγελματίες γυμναστικής για να αξιοποιήσουν αυτές τις τάσεις του TikTok; Είναι σαφές ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται να γυμναστούν στο σπίτι, ανεξάρτητα από τα μέτρα που υπάρχουν κατά τόπους για την πανδημία. Επαγγελματίες γυμναστικής που δημιούργησαν μαθήματα μέσω διαδικτύου και έκαναν online personal training κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορούν να συνεχίσουν να προσφέρουν αυτή την επιλογή. Η yoga από την άλλη αποδείχθηκε ιδανική κατά τη διάρκεια της πανδημίας, χάρη στην ικανότητά της να συνδέει το μυαλό και το σώμα. Οι personal trainers μπορούν εύκολα να εισάγουν στοιχεία yoga στα υπάρχοντα προγράμματά τους. Οι επαγγελματίες του χώρου που έχουν παρουσία στο TikTok ή σε άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να θέλουν να μοιραστούν βίντεο με συμβουλές προπόνησης δύναμης για εξειδικευμένο κοινό, όπως πώς να εκπαιδεύονται για εκδρομές πεζοπορίας, τα οφέλη που έχει το περπάτημα και πώς η προπόνηση σε τραμπολίνο μπορεί να βοηθήσει το λεμφικό σύστημα. Το θέμα είναι να παραμείνετε ενημερωμένοι σχετικά με τις τάσεις του TikTok, να επικαιροποιήσετε τις υπηρεσίες που προσφέρετε και να δώσετε στους δυνητικούς σας πελάτες την κατάλληλη καθοδήγηση που θα τους εμπνεύσει να παραμείνουν ενεργοί.

Social Media και Fitness

Τα workout trends του TikTok είναι ένα πράγμα, αλλά τι γίνεται με την τάση #Fitspo (συντομογραφία του “fitness inspiration”) γενικά, η οποία είναι αμφιλεγόμενη για την έλλειψη ελέγχου; Οποιοσδήποτε μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι επαγγελματίας γυμναστικής και μετά γίνεται υποχρέωση του καταναλωτή να γνωρίζει τη σημασία των πιστοποιημένων επαγγελματιών. Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες γυμναστές να προβάλουν την εξειδίκευσή τους. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν μια αυξανόμενη πηγή έμπνευσης σχετικά με την γυμναστική και την ευεξία. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περισσότερο από το 40% των χρηστών δηλώνουν ότι οι πληροφορίες που βρίσκονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση. Είναι στο χέρι των επαγγελματιών του χώρου να επισημαίνουν στους πελάτες τους πόσο σημαντικό είναι να έχουν έναν επαγγελματία personal trainer στο πλευρό τους. Ξ.Μ. Πηγή: ideafit.com Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα

BASE OFFICIAL

Μπορεί η καθημερινή λήψη αυτού του συμπληρώματος να νικήσει τη γήρανση; – Tι δείχνει νέα μελέτη

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης για δύο χρόνια μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η ταχύτητα με την οποία γερνά το σώμα μας

Καρκίνος του προστάτη και άσκηση
BASE OFFICIAL

Σε ποια ηλικία θεωρείται σήμερα κάποιος ηλικιωμένος; – Τι απαντά η επιστήμη

Σε ποια ηλικία θεωρείται κάποιος ηλικιωμένος σήμερα; Μελέτη του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Medicine, αποκαλυπτει τον βιολογικό μηχανισμό της γήρανσης και