Μπορεί η δυσανεξία στη λακτόζη να προκαλεί εφιάλτες; Καναδοί ερευνητές λένε ότι υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και τη δυσανεξία στη λακτόζη, πιθανότατα
Ένα συστατικό των φυτικών τροφίμων, γνωστό ως φυτοστερόλη, θα μπορούσε να συμβάλει καθοριστικά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη τύπου 2, όπως διαπιστώνει
Είναι η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ; Η αυξημένη καθιστική συμπεριφορά των ηλικιωμένων συνδέεται με χειρότερη νοητική κατάσταση και συρρίκνωση περιοχών του εγκεφάλου που
Γνωρίζετε πως τα τρόφιμα που επιλέγετε να καταναλώσετε μπορεί να επηρεάζουν το άγχος που νιώθετε; Αν το παρατηρήσετε, θα συνειδητοποιήσετε πως η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων
Έρευνα συνδέει την παιδική παχυσαρκία με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας στην ενήλικη ζωή. H μελέτη θα παρουσιαστεί στο φετινό Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία,
Τι ώρα πρέπει να καταναλώσετε τον καφέ σας, προκειμένου να κάνει καλό στην υγεία σας; Όσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο
Οι φυτικές ίνες είναι γνωστό ότι αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερο από την απαραίτητη ποσότητα. Μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου
Η μυϊκή δύναμη και η καλή φυσική κατάσταση συνδέονται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σε άτομα με καρκίνο. Αυτό διαπιστώνει μια συγκεντρωτική ανάλυση δεδομένων των διαθέσιμων στοιχείων,
Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία σας, ο καφές ή το τσάι; Μια νέα έρευνα δίνει απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Η κατανάλωση καφέ και
Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με τις καλύτερες γνωστικές επιδόσεις και το χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας μακροπρόθεσμα, ακόμη και σε άτομα με γενετική προδιάθεση για άνοια.
Σε ποιους ανθρώπους μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ο χυμός παντζαριού; Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού, δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε
Η σκλήρυνση κατά πλάκας ή πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια αυτοάνοση, πολυδιάστατη πάθηση που προσβάλλει τον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα μάτια. Χρήζει άμεσης αντιμετώπισης,
Νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες για τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου να εμφανιστεί καρκίνος. Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, ενώ αυξήθηκαν 60% τα τελευταία 32 χρόνια. Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιακές παθήσεις κάθε
Η πρώιμη έναρξη της περιόδου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου πριν από την ηλικία
Πώς μπορεί να αποφευχθεί αλλά και να αντιμετωπιστεί ο πόνος στον αυχένα; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν βιώσει τραυματισμό ή συμβάν
Ποια είναι η διέξοδος σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον; Ένας στους πέντε εργαζόμενους ζει το ένα τρίτο της ημέρας του, σε τοξικό περιβάλλον που απορροφά
Νέα έρευνα αναφέρει πως τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με τρεις μορφές καρκίνου. Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού
Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες. Η επίδραση αυτή είναι ακόμη πιο έντονη
Η κατάθλιψη, το άγχος και το χρόνιο στρες αυξάνουν τον κίνδυνο για επιπλοκές στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Αυτό υποστηρίζουν δύο μελέτες που
Γιατί χρειάζεται το δέρμα ιδιαίτερη φροντίδα το φθινόπωρο; Αφυδάτωση, απώλεια σφριγηλότητας, θαμπάδα και αντιαισθητικοί «λεκέδες». Αυτά είναι μερικά από τα δυσάρεστα επακόλουθα της έκθεσης του
Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται με τον καρκίνο στο πάγκρεας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Την άμεση σχέση μεταξύ των υψηλών επιπέδων ινσουλίνης, που εμφανίζονται στους
Κατά την πανδημία, η υγεία του εγκεφάλου επιδεινώθηκε, σύμφωνα με νέα μελέτη που βλέπει το φως της δημοσιότητας. Πιο συγκεκριμένα, η υγεία του εγκεφάλου των
Πώς θα προστατευτούμε από τον αντίκτυπο που έχει η αλλαγή ώρας στην υγεία και την ψυχολογία μας; Η ώρα άλλαξε, η μέρα μικραίνει, το φως
Η εφηβική παχυσαρκία απειλεί τη γονιμότητα των ανδρών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σε κίνδυνο βρίσκεται η μελλοντική γονιμότητα των υπέρβαρων και παχύσαρκων κατά την εφηβεία
Με πόσο κόκκινο κρέας την εβδομάδα μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος για διαβήτη τύπου 2; Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα
Πόσο διαφέρουν τελικά η ανδρική και η γυναικεία καρδιά; Η καρδιά αποτελεί ένα σύνθετο όργανο, απαραίτητο για τη ζωή μας. Η κατανόηση της λειτουργίας της