Blog-EL
Mind Performance: Τα πολλαπλά οφέλη του
Mind Performance: Τα πολλαπλά οφέλη του Με την άσκηση διεγείρεται ο εγκέφαλος και έτσι το άτομο γεμίζει θετικά συναισθήματα μέσω αυτής. Η εγκεφαλική απόδοση έχει πολλαπλά οφέλη και γι’ αυτό
Mind Performance: Τα πολλαπλά οφέλη του Με την άσκηση διεγείρεται ο εγκέφαλος και έτσι το άτομο γεμίζει θετικά συναισθήματα μέσω αυτής. Η εγκεφαλική απόδοση έχει πολλαπλά οφέλη και γι’ αυτό
Ισότητα στην άσκηση: Τρίτη ηλικία Πλέον ο αριθμός των ηλικιωμένων παγκοσμίως, σύμφωνα με δημογραφικά στοιχεία, είναι ιδιαίτερα αυξημένος. Τόσο αυξημένη είναι και η συμμετοχή τους
Ισότητα: Μια πολύπλευρη έννοια Η ισότητα είναι ένα πολυδιάστατο θέμα το οποίο απασχολεί την κοινωνία και επηρεάζει κάθε προέκταση της. Υπάρχει ή δεν υπάρχει; Και αν ναι, που
Παιδική ανάπτυξη: Άσκηση στην προσχολική ηλικία Είναι γνωστό ότι η άσκηση αποτελεί μέσο βελτίωσης της σωματικής και ψυχικής υγείας των ανθρώπων, με ταυτόχρονη την απόδοση ευεξίας σε αυτούς. Αυτό ισχύει
Παιδιά: Πώς να επιλέξουν σωστά άθλημα Συχνά οι γονείς προβληματίζονται σχετικά με το τι άθλημα ταιριάζει στα παιδιά τους. Αυτό όμως είναι ένα γεγονός το
Mind Performance: Ανάπτυξη αντίληψης O όρος του mind performance ακούγεται συχνά στην καθημερινή μας ζωή. Όμως επικρατεί μια σύγχυση σχετικά με το τι σημαίνει. Ασχολείται λοιπόν με την ανάπτυξη της
Διατροφική ευαισθητοποίηση: Γιατί συμβαίνει; Γενικά, η ευαισθητοποίηση του κοινού ως προς το κομμάτι της διατροφής και κατ΄ επέκταση της άσκησης έχει πολλά αίτια για τα
Φυσική ανάπτυξη παιδιού: Πως γίνεται; Συχνά επικρατεί το ερώτημα «πως αναπτύσσονται τα παιδιά μετά τη γέννηση τους;» από γονείς, κηδεμόνες και παιδαγωγούς. Όντως, ποια είναι η
Ιππασία & Παιδί: Τα οφέλη του ξεχωριστού αυτού αθλήματος Είναι γνωστό από τους ψυχολόγους, πως η ιππασία προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στα παιδιά όσο και
Πως ελέγχεται η παιδική ανάπτυξη: Μέρος Β Σε προηγούμενο άρθρο έγινε λόγος για τα αναπτυξιακά ορόσημα των παιδιών στις ηλικίες από τη γέννα έως και
Συμπτώματα καθυστέρησης στην ανάπτυξη του παιδιού Συνήθως, τα παιδιά αναπτύσσουν διάφορες κινητικές δεξιότητες από το κεφάλι προς τα κάτω άκρα. Γι’ αυτό το μοτίβο ανάπτυξης κινητικών δεξιοτήτων διαμορφώνεται ως εξής: ήπιες
Πως ελέγχεται η παιδική ανάπτυξη: Μέρος Α Μια ερώτηση την οποία κάνουν συχνά οι γονείς σε παιδιάτρους, εκπαιδευτές και συμβούλους υγείας είναι το εάν το
Κολύμβηση: Κλειδί για τη σωστή ανάπτυξη! Από πολλούς επιστήμονες αλλά πλέον και από τον περισσότερο κόσμο, η κολύμβηση θεωρείται το ιδανικότερο άθλημα για να ξεκινήσει
Διατροφή και Άσκηση στην παιδική ηλικία Είναι γεγονός ότι τα παιδιά στην εποχή μας δεν τρέφονται καθόλου σωστά μιας και στις διαφημίσεις κυριαρχούν τα junk food και το
Άσκηση σε παιδιά: Γιατί είναι αναγκαία στην προώθηση της ανάπτυξης; Η εντατική άσκηση χρειάζεται να ξεκινά στα παιδιά από μικρή ηλικία. Οι λόγοι είναι δύο: αρχικά
Magic Boots: Το πιο “Hot” trend στο χώρο του Fitness Όλοι έχουμε ακούσει, έχουμε δει ή και έχουμε δοκιμάσει τη νέα τάση εκγύμνασης στο χώρο του Fitness, τα Magic Boots. Ναι ναι,
Άσκηση και Τρίτη ηλικία: Προτεινόμενα είδη εκγύμνασης Όλοι γνωρίζουμε ότι η νεολαία και οι ενήλικες τείνουν να στρέφονται στην άσκηση και τον αθλητισμό για να
Πολεμικές Τέχνες & Παιδική Ανάπτυξη: Τα 11… περιζήτητα οφέλη Οι πολεμικές τέχνες είναι σίγουρα ένας θαυμάσιος τρόπος εκγύμνασης του σώματος και της ψυχής. Από τις
Εμφύτευση απινιδωτή στον Έρικσεν – Πώς λειτουργεί η συγκεκριμένη συσκευή; Στις 12 Ιουνίου, ολόκληρος ο πλανήτης «πάγωσε» όταν ο Κρίστιαν Έρικσεν έπεσε αναίσθητος στον αγωνιστικό
Άσκηση και Χρόνιες Παθήσεις: Άμεσος τρόπος αντιμετώπισης Καθημερινά, οι όροι «άσκηση» και «γυμναστική» χρησιμοποιούνται από τον κόσμο ως τρόπος βελτίωσης της εξωτερικής εμφάνισης και του
Γιόγκα: Μια εναλλακτική μορφή θεραπείας Μιας και η Παγκόσμια Ημέρα Yoga πλησιάζει στις 21 Ιουνίου, εύλογο είναι να αναφερθεί ότι η μέθοδός της δεν αποτελεί αποκλειστικά έναν τρόπο
Αλατοθεραπεία: Πώς μπορεί να μας οφελήσει; Μία πολύ ξεχωριστή και ταυτόχρονα ευεργετική θεραπεία! Σύντομη ιστορική αναδρομή Η αλατοθεραπεία προέρχεται από τις σπηλιές και τα ορυχεία
Υπογονιμότητα: Πώς μπορεί να συμβάλλει η άσκηση στην τεκνοποίηση Η υπογονιμότητα είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται όλο και περισσότερο στις μέρες μας. Δεν είναι μία
Ιπποθεραπεία: πώς βοηθάει τα παιδιά με αυτισμό Από τα αρχαία χρόνια της Ελλάδας, οι άνθρωποι είχαν παρατηρήσει τις ευεργετικές ιδιότητες της ιππασίας. Σε παιδιά και
Πάσχεις από αγχώδη διαταραχή; – 8 tips που θα σε βοηθήσουν! Όταν ζεις με αγχώδη κοινωνική διαταραχή, τότε θα ξέρεις ότι η συναναστροφή με κόσμο
Ο καλός ύπνος είναι κάτι περισσότερο από απαραίτητος. Γιατί είναι ακριβώς αυτός που βοηθά στη διατήρηση της καλής σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Πόσες φορές
Ενώ οι εμβολιασμοί συνεχίζονται αμείωτα ανά τον κόσμο, πληθαίνουν οι φωνές ανησυχίας για τις παρενέργειες με τις οποίες φέρονται να συνδέονται ορισμένα εμβόλια. Πιο συγκεκριμένα,