Blog-EL
Η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη – Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης
Η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη – Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης Είστε άνω των 50 και έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στέκεστε μπροστά στην
Η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη – Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης Είστε άνω των 50 και έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στέκεστε μπροστά στην
Ο ρόλος της βιταμίνης D στην αντιμετώπιση του κορονοϊού – Τι αναφέρουν γιατροί του ΕΚΠΑ Ένας παράγοντας που δεν έχει αναλυθεί επαρκώς και μπορεί να
Το ποδήλατο και το περπάτημα «σώζουν» από σοβαρές ασθένειες – Τι αναφέρει νέα έρευνα Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια
Κορονοϊός και κάπνισμα: Οι «σχεδιασμένες» έρευνες και η νέα εκστρατεία anti-marketing «Κάνουμε την κάθε Ημέρα Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Προστατευόμαστε από πιθανό δεύτερο κύμα
10 τροφές που «θωρακίζουν» την καρδιά – Ψηλά στη λίστα το γιαούρτι και το ελαιόλαδο Σήμερα όλα τα κάνουμε γρήγορα, για να προλάβουμε τις δουλειές
«Ασπίδα» κατά του καρκίνου η άσκηση – Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης 13 τύπων Η σωματική δραστηριότητα σώζει ζωές και μπορεί να προστατεύσει από πολλές σοβαρές
Τα γαλακτοκομικά μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και υπέρτασης – Τι αναφέρει νέα διεθνής μελέτη Η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα συνδέεται με
Κορονοϊός και εγκυμοσύνη: Τι αναφέρουν οι επιστημονικές μελέτες Παρά το γεγονός ότι οι έγκυες προς το παρόν δεν φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο από τον νέο
Τα ποδήλατα «φρενάρουν» τη μετάδοση του κορονοϊού – Τεράστια η αύξηση των πωλήσεων Τα ποδήλατα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν κεντρικό ρόλο στον περιορισμό της μετάδοσης
Επιχειρήσεις: Τέλος στα γραφεία ανοικτής διάταξης – Ο κορονοϊός αλλάζει το εργασιακό περιβάλλον Σύγχρονες εταιρείες και οργανισμοί – μεταξύ των οποίων τα μέσα ενημέρωσης –
Υγειονομική και οικονομική κρίση – Τι φοβίζει περισσότερο τους ανθρώπους; Η μεγάλη πλειονότητα των πολιτών σε όλο τον κόσμο επιθυμεί οι κυβερνήσεις να δώσουν προτεραιότητα
Κορονοϊός: Πάνω από 100 προγράμματα εμβολίων σε εξέλιξη – 8 σε στάδιο κλινικής δοκιμής Περίπου εκατό προγράμματα εμβολίων κατά του Covid-19 υπάρχουν ανά τον κόσμο,
«Καθρέφτης» της υγείας το πρόσωπο: Τα… σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά Το πρόσωπό μας είναι ένας από τους μεγαλύτερους καθρέφτες της υγείας μας. Αν
Βοτανοθεραπεία: Η αρχαία μέθοδος που γίνεται και πάλι «must» Υπάρχουν πολλές πιθανότητες να έχεις ακούσει γι’ αυτήν. Ειδικά στις μέρες μας, όπου παρατηρείται μια αυξανόμενη
4 απλά βήματα για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα – Τι είναι και πώς δημιουργούνται Θα το έχεις παρατηρήσει… Υπάρχουν περίοδοι της ζωής σου,
Είναι το σπίτι σου όσο καθαρό νομίζεις; – 3 πράγματα που συχνά σου ξεφεύγουν Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε ξαναπεράσει
Μαλλιά: Τι αποκαλύπτουν για την υγεία σου – Μάθε να διαβάζεις τα σημάδια Είναι αλήθεια ότι ασχολούμαστε πολύ με την περιποίηση των μαλλιών μας γιατί
Κρύο ντους: Γιατί να το προτιμήσεις – Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία Οι περισσότεροι από εμάς αποφεύγουμε να κάνουμε κρύα ντους, ακόμα και
Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις το παγούρι σου; – Οι κίνδυνοι για την υγεία σου Μπορεί η σχολαστική υγιεινή να μην είναι και η πρώτη
Κορονοϊός: Ξεχάστε τους φακούς επαφής – Οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας Στους τρόπους με τους οποίους πρέπει να προστατεύουμε τα μάτια μας, εν μέσω
Τι ειναι η πρωινή κατάθλιψη; – Η συμβολή της γυμναστικής στην αντιμετώπισή της Υπάρχει θεμελιώδης διαφορά ανάμεσα στο «αφήστε με να κοιμηθώ» και στο «ποιο
Μόλις έφαγες; – Τι πρέπει να αποφύγεις και τι ενδείκνυται να κάνεις! Σίγουρα θα το έχεις ακούσει από τους γονείς σου: «Δεν κολυμπάμε αφού φάμε»!
Κορονοϊός: Πώς θα σταματήσεις να αγγίζεις το πρόσωπό σου Από την στιγμή που μας «χτύπησε» την πόρτα ο κορονοϊός, έχουμε ακούσει τους ειδικούς να λένε
Αρρωσταίνεις συχνά; – 5 λόγοι γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό! Δεν είναι μόνο ο κορoνοϊός ένα μείζον θέμα για την υγεία σου. Κι αυτό γιατί
Προσοχή στο αλάτι: «Ρίχνει» την άμυνα του οργανισμού – Εξασθενεί το ανοσοποιητικό Η υπερκατανάλωση αλατιού έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολλών ασθενειών όπως η υπέρταση
Απώλεια βάρους στον ύπνο: Και όμως γίνεται! – Ανακάλυψε πώς θα το πετύχεις Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι, ο οργανισμός μας δεν
Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνουμε; – Ποια τα πραγματικά οφέλη του; Ένα από τα πιο απολαυστικά πράγματα είναι όταν πίνουμε – επιτέλους – νερό μετά