Καθαρισμός στον αέρα του σπιτιού: Πως να τον επιτύχεις-Γιατί είναι σημαντικός

Νομίζω πως όλοι έχουμε την εντύπωση ότι ο αέρας που κυκλοφορεί μέσα στο σπίτι μας είναι πιο καθαρός από αυτόν που υπάρχει έξω. Κι όμως, κάνουμε πολύ μεγάλο λάθος. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι ο αέρας του σπιτιού μας είναι δύο έως πέντε φορές πιο τοξικός από αυτόν που αναπνέουμε ότι είμαστε σε εξωτερικό χώρο. Όμως, γιατί είναι τόσο σημαντικό να καθαρίσουμε και να ανανεώσουμε τον αέρα του σπιτιού μας; Μα, γιατί έχει άμεση σχέση με την υγεία και την ευεξία, τόσο την δική όσο και των μελών της οικογενείας μας. Ο βρώμικος αέρας και τα διάφορα βλαβερά σωματίδια που κυκλοφορούν σε αυτόν ενδέχεται να επηρεάσουν το αναπνευστικό σύστημα και να δημιουργήσουν αλλεργίες, βρογχίτιδα, πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα υγείας. Παράλληλα, από τον τοξικό αέρα υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επηρεαστεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα ενώ μπορεί να επιδεινωθούν ζητήματα υγείας που ήδη έχουμε. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένα χρήσιμα tips για να καθαρίσετε τον αέρα του σπιτιού σου με απλούς και φυσικούς τρόπους.

Ανοίξτε τα παράθυρα!

Είναι ο πρώτος και βασικότερος κανόνας για καλύτερη ποιότητα αέρα μέσα στο σπίτι. Μην πτοηθείτε που είναι χειμώνας και κάνει κρύο. Φροντίστε να ανοίγετε 1-2 φορές τη μέρα τα παράθυρά του σπιτιού σας για τουλάχιστον 15 λεπτά.

Κάντε τις δουλειές του σπιτιού

Μπορεί να μην είναι το καλύτερό σας να καθαρίζετε το σπίτι, ειδικά αν το πρόγραμμά σας είναι φορτωμένο, ωστόσο, είναι μια σημαντική κίνηση ώστε να εξαφανιστεί η σκόνη και τα αλλεργιογόνα σωματίδια. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε όλα τα σημεία του σπιτιού σας και όχι μόνο «όσα βλέπει η πεθερά». Καλό θα ήταν για τον καθαρισμό του σπιτιού να χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν είναι τοξικά και δεν απελευθερώνουν βλαβερά αέρια.

Αγοράστε φυτά

Να και μια πληροφορία που δεν γνώριζα. Υπάρχουν ορισμένα φυτά που “φιλτράρουν” τον αέρα του σπιτιού. Επίσης, χρησιμεύουν ως φυσικοί ιονιστές, απελευθερώνοντας οξυγόνο και δεσμεύοντας διοξείδιο του άνθρακα. Ορισμένα από αυτά τα φυτά είναι ο κισσός, ο φίκος Bενιαμίν, η δράκαινα, χλωρόφυτο, η φτέρη, ο κάκτος και το σπαθίφυλλο.

Προμηθευτείτε βότανα

Εκτός από τα φυτά, «καθαριστές» του αέρα είναι και ορισμένα βότανα, όπως το φασκόμηλο, το δενδρολίβανο, ο ευκάλυπτος και η μέντα. Μπορείτε να τα βάλετε σε πουγκιά δίπλα στο τζάκι ή το καλοριφέρ ή να φτιάξετε ένα έγχυμα από αυτά και να το βάλετε στον κουβά που σφουγγαρίζετε. Γιώτα Φλώρου Σεμινάρια Πρόσφατα Άρθρα Προσφορές από το ηλεκτρονικό κατάστημά μας Διάδρομος CT87 Περισσοτερα Vivosmart HR Black ΠερισσοτεραSyntha 6 EDGEΠερισσοτεραGoji Berry NLSΠερισσοτερα