Blog-EL
Μέλι Manuka: Το φυσικό θεραπευτικό
Μέλι Manuka: Το φυσικό θεραπευτικό Το συγκεκριμένο μέλι χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες οι Μαορί, οι αυτόχθονες της Νέας Ζηλανδίας, παίρνοντας
Μέλι Manuka: Το φυσικό θεραπευτικό Το συγκεκριμένο μέλι χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες οι Μαορί, οι αυτόχθονες της Νέας Ζηλανδίας, παίρνοντας
Έχεις hangover; Τι να καταναλώσεις για να το ξεπεράσεις Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να καταναλώσουμε προκειμένου να ξεπεράσουμε τη δυσάρεστη αίσθηση του hangover;
Σε “έριξε” η διασπορά της μετάλλαξης Όμικρον τις γιορτές; Tips για να πάρεις τα πάνω σου Πριν από μερικούς μήνες, σκεφτόμασταν πως οι φετινές γιορτές
Έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση; 12 τρόποι να την κατεβάσεις φυσικά Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και τι πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε υψηλή αρτηριακή πίεση;
Απομόνωση: Γιατί δεν κάνει καλό στους ηλικιωμένους; Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά την οποία βιώνουν ηλικιωμένοι από 70 ετών και πάνω μπορεί να προκαλέσει
Μελαγχολία των γιορτών: Πώς να την «νικήσεις» Για πολλούς, η εορταστική περίοδος είναι η πιο χαρούμενη και λαμπερή εποχή του χρόνου. Όχι, όμως, για όλους.
Κάστανο: Η διατροφική αξία του χειμωνιάτικου καρπού Είναι η εποχή τους. Όχι μόνο λόγω του χειμώνα, αλλά και επειδή “πρωταγωνιστούν” με πολλούς τρόπους στα εορταστικά
Καρδιά: Πώς να την προστατέψεις περισσότερο στις γιορτές Οι γιορτές κρύβουν χαρές αλλά και κινδύνους για όσους έχουν προβλήματα υγείας, μεταξύ άλλων, με την καρδιά
Μάσκες FFP2 ή Ν95: Τι είναι-Πόσο μειώνουν τη μετάδοση του κορονοϊού Η χρήση μάσκας τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους και η διπλή
Έφαγες πολύ στις γιορτές; Τips για την επόμενη μέρα Όση πειθαρχία και να έχεις στην γυμναστική και την διατροφή σου, ένα είναι το σίγουρο. Οι
Ηλικιακός ρατσισμός: Τι είναι-Πως επηρεάζει την σχέση με την γυμναστική-Πως να τον “αντιστρέψεις” Ο ρατσισμός που βιώνει ένα άτομο λόγω της ηλικίας του, ένα φαινόμενο
Ηλικιωμένοι: Γιατί οδηγούνται στην εγκατάλειψη της σωματικής δραστηριότητας; Τέσσερις ακόμη παράγοντες αξίζει να εξεταστούν επειδή οι συνέπειες τους διαπερνούν όλους τους τομείς της ανθρώπινης συμπεριφοράς,
Μεσήλικες: Γιατί οδηγούνται στην εγκατάλειψη της σωματικής δραστηριότητας; Εκτός από το τέλος του σχολείου και την εύρεση εργασίας, τον γάμο και την απόκτηση παιδιών, πολλές
Γάμος, παιδιά, εργασία: Πως επιδρούν στην σωματική δραστηριότητα Η ενηλικίωση ξεκινά όταν τελειώνει η εφηβεία. Αν και οι ειδικοί διαφωνούν σχετικά με τον πραγματικό χρόνο
Η επίδραση της παρέας στην κινητική δραστηριότητα Καθώς το παιδί πλησιάζει στην εφηβεία, η επιρροή της οικογένειας αρχίζει να μειώνεται και η ομάδα των συνομηλίκων
Συνέντευξη Δημήτρης Ιωάννου: “Η άσκηση αλλάζει την καθημερινότητά σου” O Δημήτρης Ιωάννου αγαπά το fitness όσο λίγοι. Το έχει σπουδάσει το αντικείμενο, κυριολεκτικά και μεταφορικά
Αρνητικά συναισθήματα δημιούργησε η πανδημία στους Έλληνες εργαζόμενους-Τι έδειξε νέα ελληνική έρευνα Τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα κατέγραψε έρευνα
Κοινωνικοποίηση: Ο ρόλος που παίζει στην κινητική ανάπτυξη Η κοινωνικοποίηση είναι μια διαδικασία μάθησης και κοινωνικής ανάπτυξης που συμβαίνει καθώς αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας και εξοικειωνόμαστε
Jean Piaget: Το στάδιο των λογικών αφαιρετικών ενεργειών Σύμφωνα με τον Piaget, το υψηλότερο επίπεδο γνωστικής ικανότητας ξεκινά περίπου στην ηλικία των 11 έως 12
Jean Piaget: Το στάδιο των συγκεκριμένων λογικών πράξεων Προς το τέλος της παιδικής ηλικίας, τα περισσότερα άτομα εισέρχονται στο τρίτο στάδιο της γνωστικής ανάπτυξης του
Jean Piaget: Το στάδιο της προλογικής σκέψης (Μέρος 2ο) Ο μεταγωγικός συλλογισμός είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό της κυρίως προλογικής σκέψης. Σε αυτή τη μορφή λανθασμένων
Jean Piaget: Το στάδιο της προλογικής σκέψης (Μέρος 1ο) Το δεύτερο στάδιο γνωστικής ανάπτυξης κατά τον Piaget, αυτό της προλογικής σκέψης ξεκινά περίπου στα 2
Εμβόλιο COVID: Πόσο ρόλο παίζει η ώρα της ημέρας που το κάνεις; Μπορεί η ώρα της ημέρας που κάνει κάποιος το εμβόλιο κατά του κορονοϊού
Jean Piaget: Το αισθητηριοκινητικό στάδιο (Μέρος 2ο) Από τους 8 έως τους 12 μήνες, λαμβάνει χώρα το τέταρτο υποστάδιο, ο συντονισμός των δευτερογενών αντιδράσεων. Η
Jean Piaget: Το αισθητηριοκινητικό στάδιο (Μέρος 1ο) Η αλληλεπίδραση μεταξύ κινητικής και γνωστικής ανάπτυξης είναι μια δια βίου διαδικασία ιδιαίτερα εμφανής κατά τα πρώτα 2
Γνωστική ανάπτυξη: Η θεωρία του Jean Piaget-Το στάδιο της προσαρμογής O Ελβετός φιλόσοφος, φυσικός επιστήμονας και ψυχολόγος Jean Piaget ήταν ο πρώτος που ασχολήθηκε πραγματικά
Περίπατος διαλογισμού: Άσκηση για το σώμα και το μυαλό! Το περπάτημα είναι κάτι που κάνουμε μηχανικά. Συνήθως, όταν περπατάμε το μυαλό μας τείνει να “ξεφεύγει”.